Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mieszanie odżywek.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

szymon3k
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mieszanie odżywek.

Witam, mam pytanie. Creatine micronized 200 mesh 400caps|920mg. + L-creatine green tea 190caps/1170mg. +CHELA-MIN + TA-PLEX + herbal energy w plynie. Wracam do pytania. Czy można te odżywki połączyć. Trenuje mma 4x/tydzien trening, domowe ćwiczenia, bieganie. 170cm,67kg,15lat. + basen 3x w tygodniu po 2h i 4h wf/tydzien. 


Użytkownik szymon3k edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieszanie odżywek.

Można.Kreatyna po śniadaniu,Herbal z l-kar na 40 min przed treningiem,po treningu minerały,kreatyna i l-kar.Nie wiem co to jest to TA-PLEX,jak to witaminy,to po śniadaniu.


  • 1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieszanie odżywek.

Dokładnie znam sporo suplementów z końcówka PLEX ale żadnego z przedrostkiem TA...


Mateusz Pawlak ;)


szymon3k
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mieszanie odżywek.

Tak to witaminy. Dzięki ;) 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024