Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie odżywki najlepsze i najważniejsze dla mnie (piłkarz)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

malyyy924
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie odżywki najlepsze i najważniejsze dla mnie (piłkarz)

Witam, jestem piłkarzem, grającym zawodowo w piłkę nożna. Szukam jakiegoś eksperta, lub kogoś po prostu mającego doświadczenie z siłownią o doradzenie mi jakie suplementy najlepiej spożywać i jakiej firmy są najbardziej skuteczne? Teraz mam urlop gdzie realizuje rozpiskę i trenuje na siłowni i biegam. Nie jestem laikiem i wiem jak ćwiczyć na siłowni na która uczęszczam bardzo często, bo jest to dla mnie ważne. Lubię cieżko pracować, ale chce też sobie w tym pomóc odpowiednimi witaminy czy białkami. Dlatego zwracam się do Was z prośbą o doradzenie. Mój wzrost to 187cm waga 73 kg.


  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki najlepsze i najważniejsze dla mnie (piłkarz)

Oczywiście najważniejszą rolę odgrywa dieta.

Jeśli chcesz kupić białko to polecam UNS Econo lub Whey 100, bardzo dobre białka.

Witaminy np Trec Multi Pack :D


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024