Mam 16 lat. Ćwicze już dobre 7 miesięcy. Powinienem brać kreatynę w takim wieku?
Kreatyna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna
Nie przy takim stażu gdzie jeszcze nie wiesz dobrze jak ćwiczyć i zapewne o podstawach i stosowaniu dobrej diety też.
Mateusz Pawlak 
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna
W takim wieku to najważniejszą rolę odgrywa dobrze zbilansowana dieta 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
kreatyna & przerwa w treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kreatyna a spinanie mięśni. |
Inne sporty |
|
|
||
Kreatyna coś daje? Czyli efekty stosowania kreatyny |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
kreatyna i białko |
Rozmowy nie na temat | Guest_Hammer_* |
|
|
|
Co z tą kreatyną ? |
Trening dla początkujących | Guest_Sebo_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Używki
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki najlepsze i najważniejsze dla mnie (piłkarz)
- Ponad rok temu
-
Odzywki
- Ponad rok temu
-
universal beef aminos
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Suplementacja w młodym wieku
- Ponad rok temu
-
Suplementacja - pomoc w doborze spalacza
- Ponad rok temu
-
Najbardziej efektywny gainer
- Ponad rok temu
-
Trening na rozpiskach Bruce Lee
- Ponad rok temu
-
Suplementacja.
- Ponad rok temu
