pomocy ..problem:( -początkujący
Napisano Ponad rok temu
mam duży problem, bo zdecydowałem startować do woja w tym roku,
ale moje warunki fizyczne... porażka ;]
od miesiąca chodzę na siłownię pon. śr. pt.
a w dni nietreningowe biegam.. z tym że praktycznie nic nie ruszyłem do przodu;]
176cm, 92kg, 20lat
mam w planie kupić jakieś suplementy bo muszę stracić wagę i przybrać na sile (drążek mnie czeka heh) ;]
myślę o Clenburexin no i jakieś białko... ale co do tego ;]?
Proszę uprzejmie o pomoc i z góry dziękuję.
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Armstronga czytałeś ? PAmiętaj bez pracy nie ma.....
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem ze zwiększaniem masyprosiłbym o pomoc |
Dieta |
|
|
||
Trening domatora w zakresie domowymDla początkujących |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Rzeźba - problem ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomocyy w diecie i planu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
zakup sprzetu-pomocy!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Czy jakość odżywki wpływa na jakość mięśni ??
- Ponad rok temu
-
Początkujący - kreatyna + inne odżywki
- Ponad rok temu
-
Muscletech Nano vapor+Anabolic Halo
- Ponad rok temu
-
Sprawdzenie wybranych odzywek
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon
- Ponad rok temu
-
pierwsza odżywka
- Ponad rok temu
-
Odzywki na mase - Dobor
- Ponad rok temu
-
Gainer do 130zł , proszę o porady
- Ponad rok temu
-
Animal Cut's + Kreatyna + Dekstroza
- Ponad rok temu
-
Cell pump- da to cos?
- Ponad rok temu