Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEŃ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam chciałbym dostać dobry plan treningowy, aby efekty były widoczne, dziękuję

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEŃ

powiedz cos o sobie

staz

wiek

ostatni plan treningowy

masz diete

ilosc dni przeznaczonych na silownie

posiadany sprzet treningowy

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan	Sterydy i Prohormony	Guest_dziadek_*	7 odpowiedzi 967 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - " plan protal " ?! POMOCY !	Dieta		4 odpowiedzi 1850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siema nowy dziennik treningowy na yt Damek kulturystyka, bodybuilding i 3 więcej	Dzienniki treningowe		0 odpowiedzi 1297 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Edka19 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe		98 odpowiedzi 16426 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan FBW do oceny FBW	Street Workout i Kalistenika		3 odpowiedzi 1023 wyświetleń	Ponad rok temu przez