Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rżeźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rżeźba

co jeść żeby schudnąć proszę o konkretne przykłady

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rżeźba

musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne

nastepnie odjąć poczatkowo 300 kcal by był deficyt kalorii i waga zacznie spadac

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa, rzeźba, masa...	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1449 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 812 wyświetleń	Ponad rok temu przez
RZEŹBA i BIEGANIE	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1750 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
rzezba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1099 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Z dużej masy ostro na mięsien czy redukcja i rzeźba na nowo	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1754 wyświetleń	Ponad rok temu przez