Witam, 
Mam pytanie dotyczące suplementów jestem w tym temacie "zielony" pownieważ jestem poczatkujacy.
Czy jak mam 15 lat 
61kg 174 wzrostu
Mogę stosować te suplementy czy mi nie zaszkodza (link nizej) i tak mniej wiecej opisac co one "daja". Z góry dziekuje za odpowiedz
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
 
suplementacja
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie ma sensu stosowac tych suplementów jeżeli nie masz dobrze ułozonej diety a już tym bardziej w tym wieku i z tak niska wagę gdzie wszystko co potrzeba do rozbudowania sylwetki wyciągniesz z jedzenia.
Proponowałbym po ułozeniu planu dietetycznego zakupic jedynie witaminy.
Mateusz Pawlak 
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| SW a suplementacja | Street Workout i Kalistenika | 
 |   
 | ||
| OCENA I POMOC Z SUPLEMENTACJĄproszę o ocene treningu ; diety ; suplementów | Trening dla początkujących | 
 |   
 | ||
|   Dieta i suplementacja - masa | Dieta | 
 |   
 | ||
| Czy z dobrą dietą planem treningowym i suplementacją da się wyrobić sylwetkę Marca Fitta ? | Trening dla początkujących | 
 |   
 | ||
| Trening ( siłownia domowa ) do oceny/korekty + suplementacja | Trening dla początkujących | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 suplementacja suplementacja- Ponad rok temu 
- 
			 suplementy suplementy- Ponad rok temu 
- 
			 Pomoc w doborze suplementów Pomoc w doborze suplementów- Ponad rok temu 
- 
			 Rzeżba Rzeżba- Ponad rok temu 
- 
			 jakie suplementy jakie suplementy- Ponad rok temu 
- 
			 jaka odzywka jaka odzywka- Ponad rok temu 
- 
			 suplemtenty suplemtenty- Ponad rok temu 
- 
			 Odżywki Odżywki- Ponad rok temu 
- 
			 Trening siłowy kobiecy Trening siłowy kobiecy- Ponad rok temu 
- 
			 z czym lołączyć przedtreningówke? z czym lołączyć przedtreningówke?- Ponad rok temu 
 


 
				
			
 
				
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								