Witam,
Mam pytanie dotyczące suplementów jestem w tym temacie "zielony" pownieważ jestem poczatkujacy.
Czy jak mam 15 lat
61kg 174 wzrostu
Mogę stosować te suplementy czy mi nie zaszkodza (link nizej) i tak mniej wiecej opisac co one "daja". Z góry dziekuje za odpowiedz
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

suplementacja
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie ma sensu stosowac tych suplementów jeżeli nie masz dobrze ułozonej diety a już tym bardziej w tym wieku i z tak niska wagę gdzie wszystko co potrzeba do rozbudowania sylwetki wyciągniesz z jedzenia.
Proponowałbym po ułozeniu planu dietetycznego zakupic jedynie witaminy.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
suplementacja pod sztuki walki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() Dieta i suplementacja - masa |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening ( siłownia domowa ) do oceny/korekty + suplementacja |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
>>> Suplementacja w sportach walki - przykładowa ro |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Dieta "na czuja" i suplementacja. |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
suplementacja
- Ponad rok temu
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze suplementów
- Ponad rok temu
-
Rzeżba
- Ponad rok temu
-
jakie suplementy
- Ponad rok temu
-
jaka odzywka
- Ponad rok temu
-
suplemtenty
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy kobiecy
- Ponad rok temu
-
z czym lołączyć przedtreningówke?
- Ponad rok temu