Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pierwszy cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
32 odpowiedzi w tym temacie

Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pierwszy cykl
Witam wszystkich , ćwicze już około pół roku i chciałbym wziąć jakies odżywki, może jakąś kreatyne. Prubowałem już z cellpumpem, ale strasznie źle sie czuje jak to wezme , więc musiałem go odstawić. Co byście mi zaproponowali na pierwszy cykl, tak żeby nie szkodziło ? z góry dzięki za pomoc
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
PVL CreaMaxx, EFX KRE-ALKALYN, Universal Mikronized Creatine Powder.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
i te suple moze by nie zaszkodziły tak jak cellpump ? pytam sie dokładnie , bo szkoda mi wydawać pieniędzy , jak nie będe mógł tego brać
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Ja też brałem kiedyś CP i się źle czułem ale efekty po nim były. Po tych kreatynach co napisałem wyżej nie powinny Ci szkodzić. Wybierz Sobie jedną z nich i zacznij nowy cykl. Aha a tego CP to długo brałeś {SMILIES_PATH}/question.gif Ile masz już po nim przerwy {SMILIES_PATH}/question.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
no przerwe po CP mam już kawał czasu , z 1,5 miesiąca , więc myśle że można już zacząć nowy cykl. A jak dawkować takie kreatyny jak wyżej napisałeś , żeby dawały jak najlepsze efekty?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Kup Sobie Universal Mikronized Creatine Powder i bierz tak:

Dzień treningowy: 5g 30min. przed treningiem, 5g po treningu.
Dzień nietreningowy: 5g zaraz po przebudzeniu, drugą porcję 5g jakieś 5-8 godzin później.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
dzięki za pomoc , zrobie tak jak radzisz . jeszcze raz wielkie dzięki
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Po skończonym cyklu możesz nam zdać Swoje relację w dziale Nasze relacje {SMILIES_PATH}/smile.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Mam jeszcze jedno pytanie związane z kreatyną Universala ... czy pucha 500g starczy mi na jeden cykl? bo nie wiem ile mam kupować ? i czy to sie bierze same czyste mono , bez żadnych dodatków ?
  • 0

Paweł19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Tak 1 pucha spokojnie starczy ci na cykl porcja dzienna to 10g, a więc mamy prosty rachunek że 500g starczy ci na 50 dni(ale nie bierz dłużej niż 6 tygodni) czyli nawet więcej niż na jeden cykl. Co do tego z czym to dobrze by było żebyś sobie dokupił do tego mono coś wspomagające wchłanianie(dekstroze,turyne itp.)
  • 0
Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
to samo mono sie nie wchłonie tak jak potrzeba ? a mógłbyś podać konkretne produkty te wspomagające ? z góry dzięki ...
  • 0

Paweł19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
No mono ma to do siebie że słabo sie przyswaj, a ty z tego co piszesz to po kreatynie miałeś problemy żołądkowe tak więc radził bym ci żebyś kupił sobie jakąś nowocześniejszą forme kreatyny np.kre-alkalyną lepiej się przyswaja a co zatym idzie unikniesz problemów żołądkowych. I nie potrzeba już nic do tego brać żeby się wchłoneło.
  • 0
Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
hmmm ... to ja już sam nie wiem co mam zrobić , a skąd wiadomo że to by nie zaszkodziło ? możesz napisać jak taką kreatyne mógłbym brać ?
  • 0

Paweł19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Cięzko powiedzieć co ci zaszkodzi, a co nie ale problemy żołądkowe występują najczęsciej przy braniu mono które powoli odchodzi do lamusa. Ja bym ci radził żebys kupił sobie jabczan lub kre-alkalyn to unikniesz problemów żołądkowych.
Jak jestes zainteresowany to moge ci polecic jakieś konkretne produkty za rozsądną cene
  • 0
Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
jak możesz to napisz te nazwy konkretnych produktów i mniej więcej jakbym miał to brać , ile tego kupić ...
  • 0

Paweł19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... atyny.html
Tu masz w kapsułkach
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... tanio.html
Oczywiście jak masz kase to możesz zainwestować w światowe renomy typu universal, muscletech itp. Ale jak na początek myśle że te ci w zupełnoście wystarczą ta pierwszą kreatyne niedawno brałem i bardzo sobie chwale. A co do kre-alkalyny to Experto tam ci już jedną zażucił.
  • 0
Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

Piotrek_zam
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
boje sie troche o mój żołądek , ale może sprubuje z tą kreatyną. dzieki za pomoc ...
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
[quote name='"Piotrek_zam":124g7cj0]boje sie troche o mój żołądek ' date=' ale może sprubuje z tą kreatyną. dzieki za pomoc ...[/quote']
Nie bój się {SMILIES_PATH}/smile.gif Kreatynę Universla też brałem i nic mnie żołądek nie bolał a ni nic.

Kup Sobie tą:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... x200g.html

Starczy Ci na 40 dni.

EDIT

Powiedz że Jesteś użytkowaniem forum do dadzą Ci zniżkę 5% {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Paweł19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl
Hehe to żeśmy teraz chłopakowi w głowie namieszali {SMILIES_PATH}/lol.gif Ja tam nie jestem przekonany do mono ale to już kwestia gustu. Uważam że lepiej walnąc jakąś nowszą forme kreatyny w końcu po to są.

Ps. Experto z ta zniżką to poważnie mówisz??
  • 0
Wielkość wzbudza zawiść, zawiść rodzi złość, a złość sprzyja kłamstwu.

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy cykl

Experto z ta zniżką to poważnie mówisz??

TAK, każdy użytkownik forum ma zniżkę 5%. Jeszcze nie napisałem Topiku na temat zniżek bo jeszcze sam nie wiem co i jak. Jak będę wiedział więcej to dam pojawi się temat.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024