Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Jak jednocześnie zebrać masę, przekształcając ją w mięśnie. Dodam, że mam niedowagę jakieś 5kg i potrzebuję tych kg.Jem dużo, ale wagi nie przybywa.

Maly Koksik

Moderator
2904 postów
Pomógł: 104

258
Wyśmienita

Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
Staż [miesiące]:kto by to liczyl
Wzrost [cm]:180cm
Biceps [cm] :43,5cm
Klatka piersiowa [cm]:118cm
Pas [cm]:78cm
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

Posiadasz diete? Jeśli nie to zapomnij o masie. Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym i wtedy bedziesz rósł.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

Dietetyk pomoże?

Maly Koksik

Moderator
2904 postów
Pomógł: 104

258
Wyśmienita

Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
Staż [miesiące]:kto by to liczyl
Wzrost [cm]:180cm
Biceps [cm] :43,5cm
Klatka piersiowa [cm]:118cm
Pas [cm]:78cm
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

Nie musisz placić i wydawać kasy. Przejdz na forum do działu dieta ,poczytaj tematy podwieszone. Ułóż diete i daj nam do oceny. A my ja poprawimy gdy zajdzie potrzeba. Pomagamy za darmo.

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
waga	Dieta	1 odpowiedź 668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15lat wzrost 181 waga 60kg	Galerie zdjęć	18 odpowiedzi 4571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga stoi	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UFC 80 godz 21 wyniki LIVE , UWAGA SPOILER 1 2	MIXED-MA	27 odpowiedzi 4000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koniec z nadwagą, płaski brzuch w 60 dni 1 2	Inne sporty	26 odpowiedzi 12061 wyświetleń	Ponad rok temu przez