Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wewnętrzna część klatki piersiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam słabą wewnętrzną cześć klatki piersiowej jakie ćwiczenia mogą pomóc zniwelować ta wadę

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: wewnętrzna część klatki piersiowej

Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek trzymanych blisko siebie, pompki na poręczach.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cześć i czołem! :)	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 696 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mały kompleks na punkcie klatki piersiowej	Galerie zdjęć	3 odpowiedzi 2479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cześć wszystkim! :)	Przedstaw Się	6 odpowiedzi 1127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening klatki według Doriana Yates'a	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bardzo smieszne filmiki - część 2	Humor	4 odpowiedzi 2799 wyświetleń	Ponad rok temu przez