Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wewnętrzna część klatki piersiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam słabą wewnętrzną cześć klatki piersiowej jakie ćwiczenia mogą pomóc zniwelować ta wadę

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: wewnętrzna część klatki piersiowej

Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek trzymanych blisko siebie, pompki na poręczach.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cześć	Przedstaw Się	4 odpowiedzi 1034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
droższy czy tańszy a częściej wumieniany? 1 2 3	MAGIA STALI	53 odpowiedzi 3683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"tępy" ból w dolnej części pleców	Inne sporty	15 odpowiedzi 2013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zack Khan - trening klatki piersiowej	Filmy	1 odpowiedź 2165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czesc	Przedstaw Się	1 odpowiedź 770 wyświetleń	Ponad rok temu przez