Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wewnętrzna część klatki piersiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam słabą wewnętrzną cześć klatki piersiowej jakie ćwiczenia mogą pomóc zniwelować ta wadę

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: wewnętrzna część klatki piersiowej

Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek trzymanych blisko siebie, pompki na poręczach.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wywiad z Tede - część pierwsza (rozmowa przeprowadzona 11.09.2010 r.)	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1206 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Niemieckich Ciężarowców ( siła klatki )	Trening dla zaawansowanych	19 odpowiedzi 21507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ból w klatce piersiowej co to moze byc?	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 1773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening klatki piersiowej w wykonaniu Jaya Cutlera	Filmy	0 odpowiedzi 2627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tomasz Drwal: 'Ważne, aby dbać o fanów.' - część 1	MIXED-MA	0 odpowiedzi 841 wyświetleń	Ponad rok temu przez