Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wewnętrzna część klatki piersiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam słabą wewnętrzną cześć klatki piersiowej jakie ćwiczenia mogą pomóc zniwelować ta wadę

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: wewnętrzna część klatki piersiowej

Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek trzymanych blisko siebie, pompki na poręczach.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chcę zmienić wygląd swojej klatki piersiowej. 1 2	Rozmowy nie na temat	21 odpowiedzi 5097 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Cześć wszystkim :)	Przedstaw Się	3 odpowiedzi 658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cześć jestem Monia	Przedstaw Się	1 odpowiedź 568 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cześć!	Przedstaw Się	0 odpowiedzi 3783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czesc	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 754 wyświetleń	Ponad rok temu przez