Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Chciałbym się dowiedzieć,jak mogę szybko przybrać na wadze.Mam 17 lat ważę około 65kg i mam 177cm wzrostu.

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

W tym sporcie nic nie przychodzi szybko. Na efekty potrzeba czasu. Zastosuj dietę z nadwyżką kaloryczną, a masa na pewno wzrośnie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa mięsniowa a praca na budowie	Obalanie mitów	2 odpowiedzi 9922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa mięsniowa, nie rosnę.	Porady Trenerów	1 odpowiedź 851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masato vs. 'Kid' Yamamoto - 31.12	MIXED-MA	15 odpowiedzi 1843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa ,opłaca się to ?	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1708 wyświetleń	Ponad rok temu przez