Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa

Chciałbym się dowiedzieć,jak mogę szybko przybrać na wadze.Mam 17 lat ważę około 65kg i mam 177cm wzrostu.

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa

W tym sporcie nic nie przychodzi szybko. Na efekty potrzeba czasu. Zastosuj dietę z nadwyżką kaloryczną, a masa na pewno wzrośnie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
mój cel masa. masa	Galerie zdjęć	13 odpowiedzi 2536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan masa Góra/Dół	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja czy masa	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening masa pomocy	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1764 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa plan do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 972 wyświetleń	Ponad rok temu przez