Mam 194 wzrostu i ważę jakieś 104kg, stanowczo za dużo. Chciałbym zamienić tkankę tłuszczową na mięśnie i poprawić skoczność (gram w kosza). Jaki jest klucz do sukcesu?
zmiana życia na lepsze :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Co lepsze FBW czy trening poszczególnuch parti? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
co najlepsze na ulice? |
Sztuki walki |
|
|
||
Z zycia fighterow ;) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
bialko czy gainera czy moze mass xxl co dlamnie ?lepsze |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Który styl ma najlepsze ręce? :) |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening czternastolatka.
- Ponad rok temu
-
Brak motywacji do treningów na nowy rok
- Ponad rok temu
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
klatka piersiow
- Ponad rok temu
-
Witam.
- Ponad rok temu
-
jak przybrac masy i rzezby
- Ponad rok temu
-
siła,masa,wytrzymałość,rzeźba.
- Ponad rok temu
-
Bieganie przed i po treningu siłowym
- Ponad rok temu
-
Zbudowanie zdrowego, silnego ciała
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
