Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
jak ćwiczyć
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaki odstęp między suplementami |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaką diete stosować |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jak zrobić zastrzyk? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Białko... jak brać?? |
Rozmowy nie na temat | Guest_Firewall_* |
|
![]()
|
|
jak zmieniac uchwyt z prostego na odwrotny ? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
powrot :)
- Ponad rok temu
-
wzrost
- Ponad rok temu
-
pompki
- Ponad rok temu
-
Łydki
- Ponad rok temu
-
Jak trenować
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków
- Ponad rok temu
-
Siła pleców i nóg
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Triceps , biceps
- Ponad rok temu