Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak tam na Karate - czyli mylenie styli 1 2	TAEKWONDO		25 odpowiedzi 2884 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak brać	Odżywki i Suplementy	Guest_monter_*	11 odpowiedzi 2828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fotki noży dla wszystkich - tylko jak to zrobić 1 2	MAGIA STALI		26 odpowiedzi 2245 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zazywac	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1017 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak z treningami w wakacje?	TAEKWONDO		5 odpowiedzi 1154 wyświetleń	Ponad rok temu przez