Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak racjonalnie podejść do tematu odchudzania?	Odchudzanie	1 odpowiedź 7078 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak często trenujemy ? 1 2	KARATE	21 odpowiedzi 8809 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i suplementy jakie dla mnie	Dieta	2 odpowiedzi 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak laczyc kreatyne z gainerem i białkiem? 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 4221 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie buty: Danner, Haix, czy Belliville	TACTICAL GEAR	6 odpowiedzi 2979 wyświetleń	Ponad rok temu przez