Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

jak ćwiczyć
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak sensownie połączyć trening na siłowni z mma? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy jest jakaś sekcja Taekwondo w okolicy Gliwic? |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
nolva czy jakies atd? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Ćwiczysz-wszystko fajnie a jak przestaniesz?czyli spadki:( |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
co na poczatek?? jakie specyfiki, i ile?? pomocy... |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
powrot :)
- Ponad rok temu
-
wzrost
- Ponad rok temu
-
pompki
- Ponad rok temu
-
Łydki
- Ponad rok temu
-
Jak trenować
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków
- Ponad rok temu
-
Siła pleców i nóg
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Triceps , biceps
- Ponad rok temu