Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak sensownie połączyć trening na siłowni z mma?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jest jakaś sekcja Taekwondo w okolicy Gliwic?	TAEKWONDO	2 odpowiedzi 1338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nolva czy jakies atd?	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 2958 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczysz-wszystko fajnie a jak przestaniesz?czyli spadki:(	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co na poczatek?? jakie specyfiki, i ile?? pomocy...	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 1116 wyświetleń	Ponad rok temu przez