Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak skutecznie oszczędzać pieniądze?	Lifestyle		2 odpowiedzi 4950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ile ćwiczyć tak zeby ze 3cm w łapie na sucho urosło 1 2 3	Rozmowy nie na temat		43 odpowiedzi 5247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a minerały i witaminy. Jak nawadniać organizm.	Diety		0 odpowiedzi 856 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie aminokwasy BCAA najlepsze? 1 2	Odżywki i Suplementy		33 odpowiedzi 7578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak dogonić sterydziarza!!?? 1 2 3	Rozmowy nie na temat	Guest_Łukaszek_*	50 odpowiedzi 7396 wyświetleń	Ponad rok temu przez