czy na samych pompkach i hantlach przypakuję mam 17 180 wzrostu 70 kg

czy na sam
Napisano Ponad rok temu
Trenuj całe ciało. To czy będzie progres zależy głównie od dobrej diety, ćwiczenia są tylko bodźcem. Mało masz sprzętu, dokup niezbędne rzeczy, albo skup się na treningu domatora.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Diablo Włodarczyk...(???) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Krawat czy muszka? Dowiedz się co wybrać! |
Lifestyle |
|
![]()
|
||
dieta hmmm czy jest taka? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Gainer czy Białko? Prosze o porade. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
nie sama masa zyje czlowiek |
Rozmowy nie na temat | Guest_Łukaszek_* |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozklad treningu
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
plan treningów
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Pierwsze efekty
- Ponad rok temu
-
katabolizm
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
barki plecy i klatka
- Ponad rok temu
-
mięśnie brzucha
- Ponad rok temu