czy na samych pompkach i hantlach przypakuję mam 17 180 wzrostu 70 kg
czy na sam
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: czy na sam
Trenuj całe ciało. To czy będzie progres zależy głównie od dobrej diety, ćwiczenia są tylko bodźcem. Mało masz sprzętu, dokup niezbędne rzeczy, albo skup się na treningu domatora.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
CZy to dobre polaczenie? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Seba_* |
|
|
|
TUŃCZYK |
Dieta |
|
|
||
Czy do sterydów na cyklu mozna bezpiecznie stosować mocne środki pobudzające? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Turbodymomen przyłapany na gorącym uczynku |
Humor |
|
|
||
Kto wyliczy mi ... ?! |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozklad treningu
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
plan treningów
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Pierwsze efekty
- Ponad rok temu
-
katabolizm
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć?
- Ponad rok temu
-
barki plecy i klatka
- Ponad rok temu
-
mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
