Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Spalenie tłuszczu na brzuchu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spalenie tłuszczu na brzuchu

Witam! Trenuję już ponad pół roku Mój problem polega na tym, że nie potrafię odsłonić w pełni mięśni mojego brzucha... Jaki plan treningowy mam stosować? Jakie ćwiczenia wykonywać aby spalić zbędny tłuszcz i odsłonić tak zwane 'kostki'

Użytkownik
43 postów
Pomógł: 1

2
Neutralna

Lokalizacja:Warszawa
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Waga [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie tłuszczu na brzuchu

Witaj Aby odsłonić mięśnie brzucha, najważniejsza jest dobra dieta. Ćwiczeniami tylko wzmacniasz te mięśnie, ale jeśli chcesz odsłonić mięśnie musisz miske trzymac(dobrze dobrana dieta i na deficycie kalorycznym).

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Spalenie tłuszczu/zamiana na miesnie + dieta	Dieta	1 odpowiedź 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki spalacz tłuszczu?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucanie tłuszczu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1085 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tłuszczu, mocne treningi - co jeść by wspomóc ?	Dieta	2 odpowiedzi 3793 wyświetleń	Ponad rok temu przez
spalacz tłuszczu	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1748 wyświetleń	Ponad rok temu przez