Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przedtreningówka	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moj Trening + Jakas odzywka	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zakup ławki treningowej	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 3338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening barków – przeczytaj koniecznie!	Treningi	0 odpowiedzi 693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi kondycyjno-odchudzające pod walkę mieczem	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	4 odpowiedzi 2478 wyświetleń	Ponad rok temu przez