Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening 1 2 3	Multimedia	50 odpowiedzi 10497 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Muay Thai w różnych miastach	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1341 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomozecie ułożyć trening 2x w tygodniu partia?	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 985 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek po treningowy	Dieta	2 odpowiedzi 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Węglowodany po treningu	Inne sporty	15 odpowiedzi 2280 wyświetleń	Ponad rok temu przez