Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening a alkohol 1 2	Dieta	23 odpowiedzi 3437 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi indywidualne - gdzie?	CROSS-BUDO	16 odpowiedzi 3693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi w Katowicach	MIXED-MA	1 odpowiedź 743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plany treningowe	Dieta	2 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chińska szabla treningowa	KUNG-FU/WUSHU	5 odpowiedzi 1721 wyświetleń	Ponad rok temu przez