Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
JAK POGODZIĆ PRACE FIZYCZNA Z TRENINGAMI ?	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1128 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki, trening, dieta - początkujący.	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy Sop aka Jarek	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 2615 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening wakacyjny	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1347 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy Mila 1 2	Dzienniki treningowe	21 odpowiedzi 6816 wyświetleń	Ponad rok temu przez