Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik treningowy Us-a 1 2 3 12 → czyli następny nic nie wnoszący temat :D	Dzienniki treningowe	226 odpowiedzi 24871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klub CORIO-ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FBW - co,jak,ile? /początek ze SW	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
optymalna waga przy treningu	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 2788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Grappling, MMA - Zapraszam Warszawa"SUUM CUIQU	MIXED-MA	0 odpowiedzi 686 wyświetleń	Ponad rok temu przez