Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi z Maćkiem Górskim	KARATE	0 odpowiedzi 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening domowy	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening wakacyjny pomoc...	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2661 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 zasad treningowych, które uchronią przed urazem	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 524 wyświetleń	Ponad rok temu przez