Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zbędne i niezbędne elementy treningu 1 2	KARATE	32 odpowiedzi 3466 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY!! Jaką dietę dobrać do treningu na siłowni?	Dieta	2 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 Miesiecy treningu	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 2195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz treningowy zimowy w Kołobrzegu!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wymiana filmami treningowymi	Multimedia	8 odpowiedzi 2045 wyświetleń	Ponad rok temu przez