Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ankieta dla kulturystek/instruktorek kulturystyki - odnowa biologiczna w treningu	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi w Gracie Barra Gdynia	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
napój w czasie treningu siłowego 1 2	Inne sporty	38 odpowiedzi 3976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spodnie treningowe	Inne sporty	1 odpowiedź 905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam czy ktos moze podac mi o ktorej sa treningi kick boxu?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 910 wyświetleń	Ponad rok temu przez