Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mariusz Pudzianowski - trening otwarty przed walką z Jamesem Thompsonem	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jedzenie po Treningu	Dieta	2 odpowiedzi 1820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase + trening dynamiczny	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas wrocic do formy dziennik treningowy 1 2 3 22 →	Dzienniki treningowe	420 odpowiedzi 26639 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka muzyke leci w trakcie waszych treningow ? 1 2 3	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	57 odpowiedzi 11721 wyświetleń	Ponad rok temu przez