Co zrobić jeśli mój brzuch wygląda jakby był ciągle ,,wzdęty'' jak balon. Gdy napnę jest wszystko ładnie pięknie nawet krate widać ale jak nie spinam to lipa 
Nie mam zbyt dużych mięśni tam.
15lat
183 wzrostu 77kg
z 17% bf
brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
nixdor
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
brzuch
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: brzuch
Zrzuć tkankę tłuszczową to efekt wizualny będzie dużo lepszy.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Domowy trening brzucha |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Skośne i dolne mięśnie brzucha... |
Inne sporty |
|
|
||
Sposób na zrzucenie brzucha |
Dieta |
|
|
||
Ćwiczenia na mięśnie brzucha |
Treningi |
|
|
||
Robert Piotrkowicz - trening dwugłowych ud i brzucha |
Filmy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Kalistenika a wzrost.
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
spalanie
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń.
- Ponad rok temu
-
Skakanka, a aeroby
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
POMOCY
- Ponad rok temu
-
Jak sie nazywa to cwiczenie?- Ponad rok temu
-
trening przy MMA
- Ponad rok temu
