46 odpowiedzi w tym temacie

[Cajmer]

Witam ! Mam na stanie clenbuterol genesisa 20mg (kumple jedli, klepało)

Wcześniej miałem do czynienia z takowymi środkami lecz nigdy z antykatabolikami, zamierzam zrzucić troche syfu z siebie bo przez ostatnie pół roku zrobiła się opona. Waga 98kg, wzrost 180cm obwodów nie będę rozpisywał bo nie mierzyłem się dawno 

Aktualnie mój staż w tym sporcie wynosi 4-5lat, ogólnie mam pytanie co do stosowania. Podobno najlepszą opcją jest 2 tyg on 2tyg off 

 

Zamierzam zacząć tak,  

d1. 20

d2. 40

d3. 40

d4. 60

d5. 80

d6. 80

d7. 100

d8. 100

d9. 120

d10. 120

d11. 140

d12. 140

d13. 140

d14. 120

a następne 2tyg on zacząc od 80mg + zależnie od tego jakie będą skutki ubczone, stosować chce przez jakies 6tyg

 

W dni off jakiś dobry spalacz, aminokwasy, białeczko i oczywiście cały czas dieta do tego.

Trening siłowy + crossfit + interwały 

 

Pytanie, co myślicie o tej rozpisce, dobrze na początek czy za hardo?

 

 

[Litwin81]

Ja bym nigdy się an clena nie zdecydował już.

[Cajmer]

Dlaczego?

[Maly Koksik]

Z clenem bywa różnie na jednego działa na drugiego nie. Cieżko trafić na orginał. Opcja dwa tygodnie on dwa off jest dobra z tego co mi wiadomo wiekszośc tak leci. Co do dawek to ci nie powiem ,bo nie stosawełem clena, a niechce pisac tego co w necie podają.

[pit86]

Gramm szamał więc może niech on coś opisze

 

ode mnie jak masz problemy z ciśnieniem to sobie odpuść bo podnosi coisnienie

[Cajmer]

Nie mam problemów sercowych ani z ciśnieniem, ogólnie jestem okazem zdrowia. Gdyby tak nie bylo nie brałbym sie za to gówno.

[Litwin81]

Efka działa na te same receptory a przynajmniej daje moc do cięższych treningów i nie szmaci jak clen,ostatnie badania,których nie przytoczę wskazują ze clen moze byc odpowiedzialny za obumieranie tkanek mięśnia sercowego,ale nawet jeżeli to nei ejst pewne,to pewnym jest że 6 h po efce saśniesz normalnie a clen potrafi trzymać bardzo długo.

[Cajmer]

Zobaczymy czy będą wgle efekty, jak po 4tyg nic nie spadnie fatu dam sobie spokój

[Cajmer]

Ma ktos jeszcze jakies info na temat dawkowania?

[Grammatikk]

Zaczynasz od 20mcg 1 dnia i dojeżdżasz do takiej dawki przy której nie ma efektów ubocznych. 2 tygodnie on/off może być.

[Cajmer]

Dzieki wielkie za odp tak zrobie, mam jeszcze jedno pytanie, robic trening silowy czy na caly czas redukcji przezucic sie na samego ostrego crossfita + areoby?

[Mateusz95]

Najlepiej będzie siłowy, możesz dorzucić aeroby

[Grammatikk]

Trening siłowy pozwala zachować mięśnie. Inne rodzaje treningu takie jak crossfit czy samo cardio spowoduja popalenie mięśni z tym że przy crossficie mniej bo sporo tam elementów siłowych.

[TAF]

Większość wypowiedziała swoje zdanie, ale dorzucę swoje. Według mnie taką wagę jaką masz, to najlepiej zrzucić ćwiczeniami i dietką. Pomału do celu, po co przyśpieszać... No i najważniejsze. Nie wiadomo, czy trafisz na oryginalny clen! 

[Cajmer]

Zawsze bylem ciekawy jakie efrkty daje ten specyfik, glownie dlatego sie na niego zdecydowalem, jesli nie bedzie oryginalny to nie bedzie dzialal i odstawie. Dietka i powazny systematyczny trening jest caly czas

[Grammatikk]

Po to pisze w dziale doping żeby nie dywagować nad tym co lepiej a co gorzej mu wyjdzie samym cardio...

 

A kupno dobrego clenu nie jest takie trudne jak znasz ludzi i rynek.

[Cajmer]

Ten co mam klepie, znam ludzi co stosowqli z tego samego źródła lecz oni jedli z jeszcze z specyfikami anabolicznymi(nie pamietam juz jakimi) i t3. Mam jeszcze do Ciebie panie Grammatik jedno i chyba juz ostatnie pytanie, jakie efekty uboczne najmocniej Ci doskwieraly? Jak jest z apetytem i sennością?

[Grammatikk]

Ja akurat jestem efektoodporny i nie miałem ani podwyższonego ciśnienia, ani zawrotów i bólu głowy ani zamułi i braku energii na trening. Jedyny efekt uboczny to pocenie się przy ruchu fizycznym i telepanie rak dosyć mocne. a momentami dochodziłem do dawki 200mcg. Miałem sprawdzony clen z Foxa.

[Cajmer]

O to pozazdroscic bo z tego co wyczytalem wiekszosc ludzi odczuwa oslabienie na treningu, bezsennosc i wzmozona akcje serca.a mozesz mi powiedziec z czym jadles ten specyfik i jak efekty?

[Grammatikk]

 Yohimbina i koffeina łączyłem, nieststy z racji że włączyłem to combo gdy BF był spory nie przyniosło mi to oczekiwanych rezultatów.