Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zadbać o zdrowy kręgosłup, barki i kolana - porady Jana Łuki

Rozpoczęty przez Grammatikk, Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

Napisano Ponad rok temu

Jan Łuka 18 krotny mistrz Polski w trójboju siłowym, prezentuje jak zadbać o zdrowe plecy, barki i kolana.

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak uzyskać proste plecy:

Jak regenerować stawy barkowe:

Poprawić sprawność kolan:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mateusz Pawlak

Wróć do Zdrowie i Medycyna

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie jest najważniejsze ćwiczenie w Street Workout?	Treningi	0 odpowiedzi 512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wykonać tonfe?	WALKA NOŻEM, BROŃ	7 odpowiedzi 2077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE ODZYWKI DO CYKLU NA PROHORMONACH 1 2	Sterydy i Prohormony	29 odpowiedzi 23977 wyświetleń	Ponad rok temu przez
tibulus jaki???	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1108 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 608 wyświetleń	Ponad rok temu przez