603 odpowiedzi w tym temacie

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], ze zdjeciami.

[budo_osadnik]

Dzięki za link.
Wszystko co napisałem podtrzymuję,
dodam tylko że jeśli marzy Wam się osiągnięcie takiej sylwetki(tylko dzięki diecie,suplom i treningowi) mając na starcie podobną, to szczerze Wam życzę byścię osiągnęli swój cel.
Z mojej strony eot

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_sos]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i większa wersja:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kulturysta, a przy okazji specjalista od diety. ostatnio bardzo popularny - i nie dziwie sie:

[budo_quelq'un]

Na tym 2 porowaniu sylwetek brzuch tego typa jest fajnie umiesniony (w sensie ilosc misni czy jak to nazwac) oczywiscie tego po prawej

[budo_wojtt]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]!v=SnV4fdLRIQA&feature=related

e? 8O

[budo_nipponson86(konto usunię)]

http://www.youtube.com/watch#!v=SnV4fdLRIQA&feature=related

e? 8O

I to ma być niby prawidłowo zrobione?? :?
Dociągnął klatę do gryfu, ot cały rekord

[budo_cheetah]

kotlet ... ale zawsze się go ciekawie ogląda tzn. z podziwem ... hahaha bliżej to ma do izometrii niż jakiegokolwiek ruchu ... ekscentryczny z koncentrycznym zamknął w 10 cm o ile było tam tyle ...

[budo_norwoks]

Fakt faktem, że ćwiczenie wykonane ze złą techniką, ale wyciskanie w np. połowicznym zakresie ruchu bardzo często jest wykorzystywane w treningach pod kątem chociażby trójboju. Celem jest poprawa wykonania ostatniej fazy boju.

Chociaż oczywiście gość z filmiku pewnie o tym nie wiedział :wink:

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
zajebisty klimat

[budo_jakub]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

edyta: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_ian17]

trx to te paski z uchwytami

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_silver]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
zajebisty klimat

Koleś biega boso?

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
zajebisty klimat

Koleś biega boso?

w vibramach 8)

[budo_quelq'un]

Zajebisty muscle up

[budo_sos]

Zajebisty muscle up

srogo
ładnie zakończył swój układ

[budo_quelq'un]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Albo mi sie wydaje albo ten chlopak w 2:47 - 2:58 ma same kosci na rekach i skore? i dziwnie to wyglada?

[budo_osadnik]

Jest oki,to jeszcze dzieciak,ma prawo tak wyglądać(kościście ). Też taki byłem :wink: