603 odpowiedzi w tym temacie

[budo_novocaine]

nieladnie smiac sie ze slabszych od siebie, shabu

[budo_gwyn]

WTF z uchwytem?

[budo_novocaine]

axle grip. bardzo gruba sztanga, nie da sie wlasciwie podniesc normalnym. czyli robi sie continental clean'a mixem, potem zmienia.

co nie zmienia faktu, ze robia to kiepsko technicznie, a ich push pressy/jerki wygladaja niebezpiecznie...

[budo_ry-you]

tez mi sie wydaje, ze jak robia sobie takie challange to powinni miec juz troche techniki...

[budo_shabu]

nieladnie smiac sie ze slabszych od siebie, shabu

W życiu bym tyle nie dźwignął. No, może w najbliższym życiu. Ale to co oni robią urąga zdrowemu rozsądkowi, nie mówiąc już o wszystkim co wiem o bezpiecznym uprawianiu sportu.

[budo_novocaine]

nieladnie smiac sie ze slabszych od siebie, shabu

W życiu bym tyle nie dźwignął. No, może w najbliższym życiu. Ale to co oni robią urąga zdrowemu rozsądkowi, nie mówiąc już o wszystkim co wiem o bezpiecznym uprawianiu sportu.

um. to jest crossfit na tym filmiki dziewczyny podnosza tam nie wiecej niz 50kg, a goscie 80kg max.

[budo_gwyn]

No widzę, że sztanga ponadwymiarowa i domyślam się, że uchwyt do niej. Ale. Można używać grubaśnej do trenowania chwytu z małym obciążeniem...aaa z resztą...CF...

[budo_novocaine]

no nie gwyn, to jest cwiczenie ktore wlasnie na tym polega i tak ma wygladac. oni robia je kiepsko, ale to tak jakby ktos zobaczyl zercher siady i powiedzial, ze tak sie nie robi

[budo_perun srogi]

hmm z tego co wiem Mikko Salo calkiem niezle robi maxe (no oczywiscie moze to nie sa ciezary bliskie rekordom w danej wadze, ale koles jest silny i ma serce mocne jak tur)

[budo_matee]

takie cuś w ketlo-podobnym stylu.

[budo_osadnik]

Jeśli kotlet to sorki ale mam pewne zaległości "w budo" i nie jestem jeszcze ze wszystkim na bieżąco: )

[budo_matee]

nie wiem jak tam forma, czy poprawna czy nie, ale na pewno użyte obciążenie bardzo przyjemnie się ogląda

[budo_itosu]

O fuck !!

[budo_matee]

tak apropo gimnastyki ;-)

[budo_cheetah]

tak apropo gimnastyki ;-)

22 stycznia będe to widział na żywo

[budo_thinspoon]

Nieludzko silni. Oprawa mocno gejowska.

[budo_jakub]

tu znowu takie freaki. ten chudziak to znajomy i nie wyglada na tak silnego

[budo_novocaine]

odnosnie wszystkich niedawnych tematow, co jest lepsze sztanga vs kettle vs hantle vs ciezar ciala.
matt ma dla was odpowiedz:

[budo_kubuś puchatek]

Fajnie skomponowany trening - trening ze sztanga (ddddduze ciezary), kettle, cwiczenia z gimnastyki przyrzadowej, gumy, rwania i rzuty, sprinty... Najtrudniej zlapac proporcje miedzy tym wszystkim... Mnie sie wciaz nie udaje. Wciaz zmnieniam i nic z tego nie wychodzi.

K_P

[budo_itosu]

niezly gosc. rwanie olimpijskie 120 kg czy mi sie wydaje

kto to jest