152 odpowiedzi w tym temacie

[budo_szary_wilk]

body conditioning (nie wiem jak okreslic po polsku : utwardzanie? uodparnianie na bol? )

Czy taki trening ma sens? Uderzenia nie sa zadawane z duza sila, kijem tez uderza sie raczej powierzchownie.
Ale mam watpliwosci do skakania po brzuchu czy twarz.
Czy taki trening nie ewplywa negatywnie na narzady wewnetrzne?
Czy zeby uodpornic sie na bol wystarcza same sparringi na treningach?

[budo_robalecki]

A nie jest tak, że w kumite skupasz się na walce, występuje milion różnych czynników poza spinaniem mięśni i przygotowaniem na cios podczas gdy w takich ćwiczeniach metodycznie przygotowywujesz ciało i umysł na przyjęcie ciosu?

[budo_czarny msciciel]

metodycznie przygotowywujesz ciało i umysł na przyjęcie ciosu?

moze lepiej metodycznie przygotowac umysl na unikanie ciosow?
szczegolnie to stawanie na glowie wygladalo rozrywkowo

[budo_jersey]

Jest to doskonały trening dla ludzi z chronicznymi chorobami narządów ruchu oraz z przytłumionymi możliwościami percepcji. Rewelacyjnie wpływa na wszystkie narządy wewnętrzne, szczególnie dobrze wzmacnia śledzione i wątrobe, polecam gorąco.

[budo_romanowicz]

Fajnie, że ktoś to wrzucił do sieci. Mój komentarz do tego filmu: jak widac idiotów nadal nie brakuje.

[budo_szary_wilk]

Panowie - spokojnie.
Po pierwsze: nie wiadomop czy jest to trening czy pokaz. Pokazy rzadza sie swoimi prawami- na pokazach rozne rzeczy sie pokazuje. Ma byc ekstremalnie i ma byc: wow !
Dla laika rozbijanie dachowek reka, lamanie kija baseballowego piszczelem tez jest glupie i bez sensu. Przeciez standardem przy sanchin jest testowanie kijem czy okopywanie. W takim kontekscie ten filmik niczym sie nie rozni od pokazow mistrzow kyokushin.
Po drugie:charakterystyczny dla zawodow w kyokushin jest brak uderzen rekami na jodan. To implikuje walke w bliskim dystansie, wiec grad ciosow na tulow jest standardem. Ogladalem walki Darrrena Stringera z IFK, ktory walczy bardzo technicznie, duzo sie rusza (byl on wspominany, w ktoryms z postow przez Wyborowa lub Kogana) i on tez przyjmuje duza liczba nieblokowanych ciosow na tulow. Wniosek: nie da sie tego uniknac, trzeba sie na to przygotowac. Logiczne wydaje sie rozbudowanie pancerza miesniowego zeby chronic narzady wewnetrzne. Ale z bolem tez cos trzeba zrobic.
Moje pytanie: czy ma sens specjalny trening, wlasnie cos jak na filmiku (pomijam skakanie po twarzy): oklepywanie, obijanie, tylko po to zeby organizm przyzwyczail sie do takich bodcow i zmniejszal stopien odczucia bolu? Czy zwykle sparringi sa wystarczajace.
Pamietam ze w latach 90tych standardem na treningach byly cwiczenia gdzie przyjmowalo sie mae geri czy seiken bez blokowania.

[budo_jersey]

I dlatego dzisiaj tego się już nie robi (w Anglii jest karalne). Mikrowstrząsy niszczą organizm bardziej niż nam się wydaje. Przyjąć uderzenie to coś innego niż wystawić się na nie.
To nie jest karate. "Opukiwanie" w katach to coś innego niż takie napierdalanki po tułowiu.

[budo_szary_wilk]

Jersey, Co konkretnie jest w Anglii karalne? Sprecyzuj

[budo_jersey]

Gdzieś tu powinno być to zapisane, ale jest to stały temat kursów trenerskich oraz kontroli przeprowadzanych w dojo (mówi o tym też regulamin ubezpieczeń)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

chyba jest tu (trochę ogólnie)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Informacje na temat zakazanych sposobów treningów w Anglii (nawet pompki na pięściach u dzieci) powinni udzielić najbardziej szczegółowo Sake5 (może już nie obraża się na Lasera) oraz Jakub Romanowski.
Jeden udokumentowany wypadek przez nadgorliwego trenera i pracuje on na swoją ofiarę do końca życia i ciut dłużej (pomimo obowiązkowych ubezpieczeń).

[budo_romanowicz]

Tak, pompki na kościach robione przez dzieciaków na parkiecie, to zboczenie o którym mówi się od bardzo dawna. Szkoda, że to nadal zbyt często nie dociera do prowadzących zajęcia.

[budo_laser]

makabra

[budo_jan111]

Wszystko co nas otacza moze byc wartosciowe albo zwyklym bublem. Podstawa jakosci jest wlasciwa technologia a w szeroko pojetym sporcie - metodyka. Znane sa w sztukach walki takie pojecia jak np zelazna koszula...
W Chinach istnialy i istnieja metody utwardzania wywodzace sie z twardego qi-gong o nazwie Yi Jin Jing (rozroznia sie rowniez wewnetrzne i zewnetrzne) Jest to zreszta dosc kompleksowa i skomplikowana wiedza, laczaca, techniki oddechowe, masaz i akupunkture. Rozne metody i kolejnosc cwiczen. Jedna metoda rozpoczyna utwardzanie od centrum ciala i stopniowo do konczyn druga odwrotnie. Podobne techniki w uproszczonej formie dotarly na okinawe, widzimy je w goju ryu. Z tego co wiem (nie wiem oczywiscie wszystkiego) daleko im jednak do chinskiego pierwowzoru.

Chce przez to powiedziec ze utwardzanie robione wlasciwie to zmudny proces treningowy oparty o duza wiedze na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu, proces planowy, majacy pewne konkretne etapy i wlasciwe im metody.
To co widzimy na filmiku to jest... Kyokushin czyli twardo i po dyletancku, bez zadnych teoretycznych podstaw. Podobnie jest z ibuki, sanchin i wieloma innymi rzeczami. Osobiscie widze tylko jeden plus nawet takich dyletanckich sposobow - odpornosc psychiczna.

[budo_romanowicz]

Osobiscie widze tylko jeden plus nawet takich dyletanckich sposobow - odpornosc psychiczna.

... na wiedzę również ...

[budo_zapas]

Jersey nie jest do końca tak jak piszesz, w UK nie ma żadnych oficjalnych przepisow odnośnie prowadzenia treningów, Każda organizacja ma swoje własne przepisy. Różne organizacje karate maja inne ograniczenia, w jednych jest zabroniony siad płotkarski gdzie indziej jest ok. Nie jet to tylko w karate, judo zabrania większości ćwiczeń które są dopuszczalne w Zapasach. Problemem w Anglii jest to ze nie ma jednych spójnych przepisów. Governing body tworzy samo przepisy dla swoich klubów.

[budo_death-wish]

zapas
To nie do końca tak. EKF i KUGB maja status Governing Body czyli przyjęte przez nich regulacje są obowiązujące.

[budo_zapas]

Tylko dla czlonkow tej organizacji nie obowiązują np kyokushin, enshin i np mnie. Tak jak pisalem każde Governing body robi swoje własne zasady.

[budo_jan111]

Osobiscie widze tylko jeden plus nawet takich dyletanckich sposobow - odpornosc psychiczna.

... na wiedzę również ...

Ha ha ha

[budo_jersey]

Tylko dla czlonkow tej organizacji nie obowiązują np kyokushin, enshin i np mnie. Tak jak pisalem każde Governing body robi swoje własne zasady.

Odpowiem trochę w stylu Wyborowej. Co kto robi w swoim ogródku i jak daleko się posunie jest jego prywatną sprawą do czasu...Jak nastąpi wypadek powoływani są tylko eksperci z Governing body (status jest jeden dla wszystkich-przepisy ) i uwierz mi nie ma zlituj się obojętnie jak bardzo będzie to "prywatna" organizacja.

[budo_zapas]

Kazdy moze stworzyc Governing Body jesli masz kluby. Jest od liku karate Governing body, I kazda ma inne przeposy przy czym kazda pisze ze jest rozpoznawana przez panstwo. Moze jestem w bledzie jesli tak to podaj mi przeposy panstwowe. Bo ja spedzilem troche czasu zebu ustalic pod co powinienem podpiac moj klub.

[budo_jersey]

Miałeś już w klubie wypadek? Mnie złamano żebra i pierwszy raz widziałem tak obsranych ze strachu angoli. Byli gotowi zrobić wszystko byle sprawa nie nabrała oficjalnego biegu.
Nie znam państwowych przepisów, bo mnie ta sprawa nie obchodziła (nie jestem trenerem) ale wytłumaczono mi wszystko to co jest zawarte w linkach. Przepisy tego typu dotyczą zarówno karate tradycyjnego jak i sportowego. Potwierdzał to kiedyś dość lakonicznie Kuba Romanowski.
A na 100% wiem, że są wymagane dokumenty odnośnie bezpieczeństwa podczas treningóe przez ubezpieczyciela. Jeśli ich nie masz nie dostaniesz polisy i zapomnij wtedy o prowadzeniu klubu.