Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika Warlord

Odnotowano 284 pozycji dodanych przez Warlord (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#420376 przerwy w a6w

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

heh, ja robilem przez 3 dni nie wedlug planu, ze po 6 powtorzen kazdego cwiczenia tylko ile tak czulem ze bedzie ok ;] tak okolo 20 albo wiecej przy czym ostatnie cwiczenia czyli rowerek i podnoszenie prostych nog to juz nie bylo zbytnio sily i tylko z 10 razy;
teraz zaczne cwiczyc chyba wedlug planu;
pytanie do Was: czy przy rekach na karku nalezy podnosic piersiowy odcinek kregoslupa czy wystarczy tylko sklon bo przy lapaniu sie za nogi oderwanie czesci piersiowej nie jest wiekszym problemem natomiast przy tym cwiczeniu juz jest to w miare trudne



#419821 wasza robota

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

robilem w securitas- choojowo bo malo godzin i mozna bylo jebnac z nudow i zaczac gadac do siebie
robie w magazynie- choojowo bo daleko i nie wysypiam sie i niecale 7 zl na reke...
po co robic...zaczne napadac na banki albo okradac prostytutki ;]



#420061 wasza robota

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

jak na reke to ujdzie 8,5 zl ale brutto i nawet umowa o prace to imo jak dla mnie to niech do nich chinole zza oceanu przyjada do roboty razem z transportem swoich gownianych produktow ;]



#428490 Ciezki orzech do zgryzienia :D

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

lol, to forum czasem mi przypomina forum dla nastolatkow i ich problemow :zdegustowany:
czlowieku Twoja kolezanka nie chce sie dupczyc przeciez to proste, mialem 3 z filozofii to wiem ;]



#433648 Pytanie o popka

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Tyson to strasznie glupi koles ale wojownik niesamowity i dla mnie chyba najlepszy bokser ever jego sierpy w najlepszych czasach powalilyby konia, bawi mnie natomiast jak takie woly bez techniki typu Sap wyskakiwaly do starego Tysona, ktory juz dawno powinien zakonczyc kariere tyle, ze kase potrzebowal i sie kompromitowal dalszymi walkami
co do Popka to litosci, niech ktos mu juz najebie w tej klatce i bedzie spokoj z debilem



#425759 Problem ze wzrokiem

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

chyba rozumiesz ze trzeba isc do okulisty pewnie prywatnie bo jak bedziesz czekal w kolejce to byc moze przez pol roku oslepniesz, zrobic badanie siatkowki itp.
nie wydaje mi sie zeby na forum byl jakis doktor okulista ;]



#426626 Problem ze wzrokiem

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

ale rob cos z tym, bo tak nie moze byc
jesli jest krew w oku, zrobil sie skrzep od peknietego naczynia to wiem ze pod narkoza wszykuje sie plyn do oka ktory ma to rozgonic a jesli nie to usuwa sie operacyjnie, akurat nic strasznego nie jest to jakos skomplikowany zabieg chociaz z godzine moze trwac, moja babcia miala to ok. pol roku temu tyle, ze u niej poprostu skrzep w oku zrobil sie bo ma zwyrodnienie siatkowki jesli dobrze kojarze a to w wieku starczym dosc czesto spotykane a u Ciebie moglo byc spowodowane jakims przeciazeniem, wypadkiem itp.
co do odlepienia sie siatkowki to przeciez tez to sie operuje i po takiej operacji napewno wzrok sie znacznie poprawi cjociaz byc moze nie bedzie juz taki jak kiedys
takze musisz poprostu isc do dobrego prywatnego lekarza i jak on sie wypowie za operacja to kombinowac gdzies prywatnie w dobrej klinice albo nawet w szpitalu jakos na ostry dyzur tak zeby jak najszybciej mozna bylo ja zrobic
pozdro



#431110 Dieta ... co o niej myslicie ;]%

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

ok a sprawa gainera w ktorych jest dosc duzo cukrow prostych i zalecaja pic na godz przed treningiem? ja wlasnie pije carbo w czasie treningu ale chyba zrezygnuje z tego i wroce do super whey gainera przed i po treningu bo wtedy szlo duzo lepiej

po treningu dzisiaj wypilem mountain dew- ma dosc sporo wegli (chyba 12,5 g na 100 ml z czego 12,3 cukry proste)



#414532 kreatyna jak?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

od 4-6 tygodni, a liczac w tych granicach czasowych po 8-10 g dziennie krety to 250 by Ci starczylo jakbys bral przez 4 albo 5 tyg. bo w dni, w ktore nie cwiczysz bierze sie raczej 4-5 g kreatyny (tylko przed sniadaniem), zreszta oblicz to sobie, po co wpieprzac za duzo skoro to i tak juz niewiele da bo kreatyna bedzie coraz slabiej dzialac, lepiej zaczac odliczac przerwe i w drugim cyklu znowu podskoczy forma



#425446 Sztuka walki dla mnie??

Napisano przez w Ponad rok temu w Sztuki walki

i tak w ogóle czy mógłby mi ktos pokazac PROWIDŁOWO zacisnieta pieść?


a co tu jest do pokazywania, kciuk przede wszystkim na zewnatrz i nie zaciskaj piesci przed udarzaniem goscia



#421994 KONTUZJE..

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

ja od tyg mam cos z prawa reka i ciezko mi nawet zlokalizowac ta kontuzje- cos miedzy gorna czescia tricepsu a naramiennym, charakterystyczny bol i rwanie przy na przyklad zciaganiu linki prawa reka, troche mnie to wkurwia, przeszkadza przy niektorych cwiczeniach i oslabia reke ale raczej nie mam zamiaru robic dluzszej przerwy z tego powodu, tak samo jak nie robilem przy mocnym bolu jakby sciegien w przedramionach od lokci, ktory to mi sie przyczepil juz kilka lat temu i jakos sobie radze



#430356 Dziennik Dr4gone

Napisano przez w Ponad rok temu w Dzienniki treningowe

ja jestem w stanie uwierzyc, dzis na silce np. widzialem typa, ktory cisnal 120 a wygladal na max 65 kg i ogolnie sylwetka goscia z gimn, ale byl kolo 30 moze nawe wiec mysle, ze staz dosc duzy i sila naprawde mega jak na wyglad



#437566 nachalność geji...

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

heh kazdy moze miec wlasna opinie na tym polega wolnosc slowa ale wiekszosc opinii tu wyglaszanych niestety potwierdza to, ze natura poskapila komorek nerwowych jak w przypadku napinajacego sie tu wyzej patryktadziuna, nie wiem czy twoj maly umysl jest w stanie to pojac ale homoseksualizm jest niestety czescia natury, cecha zachowan organizmow zywych (nie tylko ludzi jak wiekszosc tepych za to bardzo wzburzonych osob twierdzi), okazuje sie, ze u zwierzat zachowania homosexualne rowniez wystepuja dosc czesto, chuj wie moze nawet, niektore pierwotniaki sa gejami :rotfl:, w starozytnym rzymie na przyklad geje i lesbijki byli czyms normalnym i tylko zmiana pozniejszej moralnosci i etyki w spoleczenstwie glownie na skutek nowych religii sprawila, ze homosie musialy sie ukrywac ze swoja orientacja ale nie mogli przeciez zginac bo to moim zdaniem o tym nie decyduja tylko czynniki, ktore wplywaja na czlowieka w okresie dojrzewania plciowego ale ta sklonnosc do homoseksualizmu w pewien sposob juz istnieje w danym organizmie i determinuje pozniej wlasnie takie zachowania seksualne- aczkolwiek gowno wiem na ten temat a naukowcy sami chyba nie maja potwierdzonych teorii co do tego
w kazdym badz razie jesli ktos chce leczyc homoseksualizm to rzeczy powodzenia tak jakby chcial czarnego wyleczyc z jego koloru skory wmawiajac mu ze biale jest fajne i dobre a czarne jest chujowe :rotfl:
takie poglady jak prezentuja slaby czy patryktadziun to w ogole imo zal.pl bo swiadcza o tym, ze jestescie o okolo kilkadziesiat lat do tylu w rozwoju umyslowym wzgledem wiekszosci spoleczenstwa, ktore w duzej mierze zrozumialo kwestie homoseksualizmu

aha, dla niekumatych- kwestia gejow i lesbijek wisi mi kolo dupy bo uwazam, ze nie jest to na tyle istotna sprawa zeby sie nia w ogole przejmowac, w polsce przez dlugi czas nie maja szans na malzenstwa a juz napewno adopcje dzieci i moim zdaniem dobrze bo to przesada- to byloby pogwalcenie praw malego dziecka ktore mimowolnie wychowywane byloby w innym od tradycyjnego modelu rodziny, do tego dodam, ze geje mnie nie wkurwiaja a za to mam niezla pompe z ich pedalskich zachowan i stylu ubierania, poza tym trzezwo myslacy czlowiek heterosexualny nie powinien zywic urazy do gejow bo zawsze to mniej samcow chetnych przeruchac samice wiec w czym problem :rotfl:



#422510 WYRZECZENIA!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

KFC i McDonald to ja nawet nie wchodze bo mnie ten zapach odrzuca a zarcie tez mi sie rzygac chce, ostatnio po dlugim czasie zjadlem big macka- nie bylo wyjscia i wiecej tego do ust nie biore, nie tylko nie zdrowe ale jeszcze do dupy smak



#436974 zróbmy kawał włochom!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

ale my jednak wiesniaki jestemy ;] na boisku przegramy to chociaz w ankiecie wygramy nie? tak jak bylo z pilka reczna z niemcami



#436665 muza

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

tak tu wraz ze scenami z filmu http://pl.youtube.co... ... re=related troche monotonny i szybko nudzi ale w polaczeniu z fajna scena walki w Blade I fajny klimat stworzyl
byl na plycie z OST Blade



#436590 muza

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Prodigy - Their Law - The Singles 1990-2005 [2CD Edition]
polecam, zawsze na czasie ;]



#436614 muza

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

to ja powiem tylko że jak jade samochodem to w głośnikach wali techno prosto z Blade II :hyhy:


OST Blade I i utwor ktory lecial w czasie sceny w dyskotece dobry
a na tym soundtracku to pol na pol rap/hh z techno



#427495 Mr. Olympia 2007

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

tez mowie ze Cutler wygra, chociaz ja bym wolal zeby wygral...Schwarzenegger xD



#426026 Koniec Colemana

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

na tym zdjeciu nie widac cienia Arnolda, patrzac po jego korpusie dla mnie swiatlo wcale nie musi padac z tylu, tylko z boku pod katem a nawet z przodu, chociaz patrzac po nogach raczej malo prawdopodobne a cien to tylko czapki widac,
takze jak masz na to dowod GuZu to daj mi linka na PW do niego ;)



#425863 Koniec Colemana

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

schwarzenegger teraz to jest tak sflaczaly ze w ogole nie poznalbys ze kiedykolwiek byl kulturysta, w tej lapie to ma pewnie sporo tluszczu



#426032 Koniec Colemana

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

taa Terminator 3, taki duzy jestes GuZu i filmom wierzysz ;], komputerowo podretuszowany jak miesnie Pitta w Troi



#428075 Mr. Olympia 2007

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

prawda, nie szybko pojawi sie wiekszy kulturysta od niego- 297 funtow
nie wiem ile wazy Cutler na zawodach ale widzialem jak sie wazyl na silce na krotko przed Olimpia i mial 281 lbs i watpie zeby doszedl do masy Colemana, poza tym nawet teraz Coleman bardziej podoba mi sie od Cutlera ze wzgledu na lepsza rzezbe i zajebiste zyly



#428257 Mr. Olympia 2007

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Kovacs jak juz,
nie znam wszystkich kulturystow wlasciwie to niewielu znam wiec nie dziw sie ze stad moj post
poza tym mysle ze kazdy zrozumial dwuznacznosc slowa wielki, doskonale zdaje sobie sprawe ze coleman jest wielkim czlowiekiem w tym sporcie w sensie nie tylko rozmiarow ale popatrz na decyzje sedziow to sam widzisz ze liczy sie masa ponad wszystko skoro zwyciezyl jednak cutler przed martinezem albo innymi z lepsza rzezba



#435288 haha nasze slabosci

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

jak cos Body to moge ci troche Bambino zalatwic niedrogo jak koks juz nie bedzie odpowiednio dzialal :hyhy:

czasem lodow sobie nie potrafie odmowic ;] powoli staje sie uzalezniony od wydawania kasy i pracocholikiem ;)




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024