Skocz do zawartości


Miesiąc Styczeń

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2012-01-08 22:11 Rzezba ! Najlepszy plan treningowy ??
2012-01-08 22:52 Dieta
2012-01-08 22:56 Obóz BJJ/Krav Maga z MMA POZNAŃ- ZAKOPANE 2012
2012-01-08 22:59 Obóz Krav Maga/ BJJ z MMA POZNAŃ-ZAKOPANE 2012
2012-01-08 23:28 Jaki spalacz dla początkującego ?
2012-01-09 00:10 Amatorzyna prosi o pomoc...
2012-01-09 11:32 Dieta na masę do oceny
2012-01-09 11:38 Krav Maga Warszawa-GKMA
2012-01-09 13:20 siłka, szybkie pytanie o trening.
2012-01-09 14:11 gainer czy białko
2012-01-09 14:28 "CO kupuje koksu ze by rosnoncz !"
2012-01-09 15:12 staż wszechstylowy :-)
2012-01-09 16:13 Co najlepiej na nowy start ? Po przerwie
2012-01-09 17:13 plan do poprawy ;/ znowu...
2012-01-09 18:36 Coś nowego
2012-01-09 19:42 Marit Bjoergen
2012-01-09 20:03 Trening do oceny
2012-01-09 20:09 ph cykl
2012-01-09 20:50 susta deka odblok
2012-01-09 20:51 białko z treca albo olimpu
2012-01-09 21:19 Jak samodzielnie stworzyć sprzet strongman - poradnik
2012-01-09 21:51 Trening wyszczuplający dla dziewczyny
2012-01-09 21:52 Zestaw Scitec vs Hi Tec ?
2012-01-09 22:40 Dawkowanie mojej kuracji , potrzebna rada.
2012-01-09 23:24 co najlepsze na odblok?
2012-01-10 08:24 ostatnia nocka
2012-01-10 08:50 BJJ w Vale Tudo Płock
2012-01-10 11:09 Nowe suple
2012-01-10 12:20 zabawa
2012-01-10 14:36 Alternatywa dla Isostara ?
2012-01-10 14:55 Początek :)
2012-01-10 15:54 t-100 opinie
2012-01-10 15:57 Jak łączyć suple ?
2012-01-10 16:09 Alkohol
2012-01-10 16:49 co o tym sądzicie?
2012-01-10 16:55 ZAPAMIETAJ-Furiat ft Siup(Szajka),Mlody(Pbc),Papug
2012-01-10 17:53 zobaczcie jaki koksik
2012-01-10 18:50 Trening mięśni brzucha
2012-01-10 19:50 dieta do oceny
2012-01-10 20:03 mocny zestaw na mase

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017