Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wstęp do gimnastyki sportowej


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Wstęp do gimnastyki sportowej
Macie może lub możecie polecić jakieś książki omawiające podstawy gimnastyki sportowej? Takie zupełne podstawy, stawanie na rękach, l-sits i tak dalej, czyli coś w stylu Starting Strength, ino dla przyszłych rekreacyjnych gimnastyków.
  • 0

budo_jakub
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2280 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
zamiast skupic sie na teorii postaw na praktyke. od poniedzialku do piatku na 20:30 na Kolowej 18 masz zajecia z akrobatyki dla amatorszczakow i tam zlapiesz te wszystkie koziolki w mig ;)
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
Sęk w tym, że mnie trzy tygodnie w kraju nie będzie i chciałem sobie w międzyczasie poczytać. Zresztą mam naderwany przyczep ACL i mały problem z barkiem, więc najpierw muszę się tym zająć.
  • 0

budo_jerz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3372 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
Priv poszedł a konkretnie mejl.
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
Widziałem, dzięki!
  • 0

budo_perun srogi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1077 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
to ja tez moze bym poprosil?

Proszę
  • 0

budo_aspenboy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 192 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CPPA Łódź
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
To chociaż może tytuły ujawnijcie :)
  • 0

budo_czarny msciciel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 858 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
building a gymnastic body prosto znalezc na necie
  • 0

budo_aspenboy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 192 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CPPA Łódź
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
łee, mam drukowaną. Myślałem, że jakieś inne.
  • 0

budo_uirapuru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2966 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Belo Horizonte
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_prorock
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2145 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Dania

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej

jakieś inne.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] rządzi.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_pqar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 115 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Włocławek

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
@up
Dzięki za info o książce. Co prawda na razie przeczytałem raptem pierwszych 30 stron, ale zapowiada się ciekawie. Jak macie jeszcze jakieś ciekawe publikacje, to piszcie, zawsze człowiek się czegoś nowego może dowiedzieć czy czegoś nauczyć.
  • 0

budo_aspenboy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 192 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CPPA Łódź
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
@Prorock - dzięki. Po 100 stronach wydaje mi się dużo przystępniejsza niż Building Gymnastic Body.
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
Convict Conditioning jest dość ciekawy, aczkolwiek zaproponowany plan trzeba zmodyfikować pod swoje możliwości.
  • 0

budo_blt
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 939 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z młaj taja

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
Mam pytanie czy ktoś posiada w wersji pdf bądź innej elektronicznej postaci "Never Gymless" Rossa Enemaita?
  • 0

budo_gwyn
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 825 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Wstęp do gimnastyki sportowej
Nie. Jest tanie.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024