Skocz do zawartości


Zdjęcie

wznowienie treningów


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

budo_piotr1234543
  • Użytkownik
  • Pip
  • 44 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

wznowienie treningów
Witam, od września planuje wznowic treningi zeby czuc sie bezpieczniej, do tej pory bylem kilka razy na treningu bjj.
W klubie odbywają się także treningi boksu ale to są tylko elementu boksu, nie jest to sekcja.

W moim mieście sa także osobne sekcje: grappling i boks-kickboxing.
Chciałbym podszkolic się w grapplingu jak i w stójce.
Problem w tym,że treningi grapplingowe jak i boksu odbywaja sie we wtorki i w czwartki:/, nakładają się na siebie.

lepiej trenowac w każdej sekcji osobno: grapplingowej i bokserskiej na zmiane czy lepiej w jednym klubie z naciskiem na grappling z elementami boksu?wiadomo że na sekcji boksu nauczę się więcej i szybciej niż w klubie nastawionym na grappling i tylko z elementami boksu:/hm?
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów
Musisz sobie ustalić priorytety. Nawet w zawodowym mma rzadko spotyka się zawodników, którzy są mistrzami we wszystkim. Większość w czymś się bardziej specjalizuje, jeden w parterze, inny w stójce.

Ja polecam pierwszą opcję - grappling z elementami stójki. Ważne, żeby na jedno położyć większy nacisk. Jak będziesz dawał z siebie 50% na boksie i 50% na bjj to efekt będzie kiepski, chyba że masz czas na 5 - 6 treningów tygodniowo. Na początku postępy przychodzą najszybciej, ale w miarę upływu czasu przychodzą coraz wolniej. Trenując trochę tu, trochę tam dasz radę może opanować podstawy, ale potem bez zwiększenia ilości treningów ciężko Tobie będzie wejść na wyższy poziom. Dlatego polecam trenowanie w jednym klubie z naciskiem na bjj, albo ewentualnie trenowanie wpierw boksu lub kicka przez rok, a potem rozpoczęcie treningów bjj z elementami boksu dla utrwalania sobie techniki bokserskiej.
  • 0

budo_zaorish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1418 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów

Witam, od września planuje wznowic treningi zeby czuc sie bezpieczniej, do tej pory bylem kilka razy na treningu bjj.
W klubie odbywają się także treningi boksu ale to są tylko elementu boksu, nie jest to sekcja.

W moim mieście sa także osobne sekcje: grappling i boks-kickboxing.
Chciałbym podszkolic się w grapplingu jak i w stójce.
Problem w tym,że treningi grapplingowe jak i boksu odbywaja sie we wtorki i w czwartki:/, nakładają się na siebie.

lepiej trenowac w każdej sekcji osobno: grapplingowej i bokserskiej na zmiane czy lepiej w jednym klubie z naciskiem na grappling z elementami boksu?wiadomo że na sekcji boksu nauczę się więcej i szybciej niż w klubie nastawionym na grappling i tylko z elementami boksu:/hm?

najlepiej to w ogole zacznij cokolwiek trenowac
  • 0

budo_cabelo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 586 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opole/Wrocław
  • Zainteresowania:BJJ/SF

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów
zao, czepiasz się. Piotr razdwaczymilion już od roku docieka na budo na co najlepiej iść i czy we wtorek czy w czwartek. Doceń to, mógł przecież zmarnować ten czas np. na trenowanie. Wróżę sukcesy.

Polecam trening bułgarskich trójboistów, a z suplementacji ślimaki.
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów
Coś znajomy mi się ten nick wydawał, ale za rzadko zaglądam do działu ulica.
  • 0

budo_dar75
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3410 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:kiedyś z O, teraz z P.
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów
Szukacie chłopaki guza.
Przecież Piotrileśtam ma wyraźne oznaczenie "SW:BJJ/MMA".
Wpierdoli wam za te pośmiechujki, zobaczycie.
  • 0

budo_piotr1234543
  • Użytkownik
  • Pip
  • 44 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów
pewnie ;-) dla wiadomości:niestety w czasie wakacje nie ma grapplingu w Zielonej Górze, więc nie mam gdzie trenowac.
Od września i Cyklon i Rio wznawiają treningi:)
  • 0

budo_zaorish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1418 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów

do tej pory bylem kilka razy na treningu bjj.

w profilu
SW: BJJ/MMA
podpis:
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem a BJJ jest moją religią

no szacun :) :lol:

ziom tak calkiem szczerze to idz po prostu na jakikolwiek trening a jak ci sie spodoba i kondycja sie wyrobi to po paru miesiacach ewentualnie bedziesz mogl myslec nad laczeniem z czym innym
  • 0

budo_griffin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 113 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów

...
SW: BJJ/MMA
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem a BJJ jest moją religią
...


No i wszystko się zgadza: SW - to nie "Sztuka Walki" tylko "Sekta/Wyznanie"
Skoro wierzy to przecież nie musi trenować ;-)

Piotr[tu_cyferki] , idź do sekcji, którą masz najbliżej i poćwicz jakiś czas. Gdy przyjdzie zima i za oknem będzie
ciemno to nie będziesz się demotywował, że masz daleko. Odradzam ci łączenie kilku sekcji na początek chyba, że masz duużo czasu wolnego i super motywację.
Pozdr
--
Marcin
  • 0

budo_cabelo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 586 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opole/Wrocław
  • Zainteresowania:BJJ/SF

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów

Szukacie chłopaki guza.
Przecież Piotrileśtam ma wyraźne oznaczenie "SW:BJJ/MMA".
Wpierdoli wam za te pośmiechujki, zobaczycie.
 


No właśnie boję się sprawdzać maila czy mi balachy nie wysłał
  • 0

budo_piotr1234543
  • Użytkownik
  • Pip
  • 44 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: wznowienie treningów
ale na kilku treningach byłem :) dlatego ten podpis:D
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023