Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

Potrzebuje ćwiczeń na mięśnie brzucha by wyrobić tzw. sześciopak. Nie chce a6w itp. Poprostu kilka ćwiczeń.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

brzuszki
spięcia brzucha
unoszenie nóg w leżeniu
nożyce
brzuszki skośne
spięcia z dotykaniem kolana łokciem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

obacz siebie ABS II, moze Ci spasi... ale A6W jest bardzo skutecznym trningiem...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

6 weidera sobie zobacz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Utrzymanie wagi i zamiana tłuszczu w mięśnie	Dieta	6 odpowiedzi 3169 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BARDZO PROSZĘ O POMOC:( 1 2 MIĘŚNIE	Fitness i Aerobik	20 odpowiedzi 4208 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Unoszenie przed siebie obciążenia / podciąganie wyciągu dolnego do brody - Mięśnie naramienne w wykonaniu Roberta Kiesza	Filmy	0 odpowiedzi 2648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie mięśnie musisz wzmocnić aby trenować Street Workout i dla czego są one tak ważne?	Treningi	0 odpowiedzi 577 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie na jednej partii pleców nie rosną	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 790 wyświetleń	Ponad rok temu przez