0
Mam 18 lat, bylem dopiero na 6 treningach. Kumpel (doświadczony w wyciskaniu) rozpisał mi trening "na rzeźbę", gdyż ważę 86 kg przy wzroście 172cm i chcę zarazem schudnąć i się wyrzeźbić. Jestem także na diecie nisko-węglowodanowej, od jakiegoś miesiąca. Przez pierwsze 2 tygodnie bez treningu schudłem bardzo dużo - 4 kg, natomiast odkąd trenuję przytyłem 2 kg. Ten sam kumpel powiedział mi, że mogę zacząć używać jakiegoś spalacza tłuszczu i polecił mi atro-phex, jako najmocniejszy z nich. Jest tylko jeden problem - od urodzenia mam małą wadę serca (szmery), która była spora w momencie urodzenia, ale w zeszłym roku miałem EKG i szpara była ledwo wykrywalna, jednak powiedziano mi ze wciaz musze uwazac z kofeina i zbyt duzym wysiłkiem. Problem jest taki, że nie wiem czy z moją wadą mogę używać suplementów (spalaczy), a w szczególności takiego silnego jak atro-phex. Mógłby wypowiedzieć się ktoś z pewnymi informacjami na ten temat? Nie mogłem znaleźć informacji na ten temat w internecie, więc pytam tu
Z góry dzięki za pomoc.
