7 odpowiedzi w tym temacie

[tekila]

pamiętam, że zawsze miałam takie fałdki koło pach, tylko trochę większe niż ma dziewczyna na zdjęciu.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

traktowałam je jako coś normalnego. ot, tak. po prostu tak jestem zbudowana. ale od jakiegoś czasu bardzo mi przeszkadzają - wyglądają niesamowicie nieestetycznie. próbowałam już rożnych sposobów, różnych ćwiczeń, ale ze skutkiem zerowym. byłabym wdzięczna za porady za pomocą jakich ćwiczeń mogłabym się ich pozbyć :-)

[EXPERTO]

Wygląda na tłuszcz, na tkankę tłuszczową, polecał bym robić jakieś aeroby typu: biegi, basen, jazda na rowerze itp... i powinno być dobrze

[tekila]

Wygląda na tłuszcz, na tkankę tłuszczową, polecał bym robić jakieś aeroby typu: biegi, basen, jazda na rowerze itp... i powinno być dobrze

w tym problem, że od dwóch lat regularnie biegam, a ten "tłuszcz" nie znika... ale dziękuję za odpowiedź

[MoKuMe1808]

Witam, jestem tu nowa i jeszcze tak plynnie sie tu nie poruszam, ale wiem ze to najlepsze forum i mam nadzieje ze troszke mi pomozecie;)
Chcialam zapytac czy slyszal ktos o HYPERDRIN? Jak to dziala i czy ktos to juz przetestowal? Nie wiem czy pod dobrym tematem to napisalam ale licze na odpowiedz... Pozdrawiam;)

[EXPERTO]

w tym problem, że od dwóch lat regularnie biegam, a ten "tłuszcz" nie znika... ale dziękuję za odpowiedź

Hmmmm trudno mi powiedzieć jak się tego pozbyć, jakbym sam miał to bym wiedział Ale powiem Ci że to normalnie wygląda, nie wiem czego chcesz

Witam, jestem tu nowa i jeszcze tak plynnie sie tu nie poruszam, ale wiem ze to najlepsze forum i mam nadzieje ze troszke mi pomozecie;)
Chcialam zapytac czy slyszal ktos o HYPERDRIN? Jak to dziala i czy ktos to juz przetestowal? Nie wiem czy pod dobrym tematem to napisalam ale licze na odpowiedz... Pozdrawiam;)

Zapraszam do działu: Suplementy i odżywki - tam proszę załóż nowy temat

[tekila]

Wiem ze instruktorzy fitness na tego typu przypadłość zalecają rozpiętki na maszynie siedząc, całkiem mozliwe ze wi w twoim przypadku to pomoże.

dzięki wielkie czyli trzeba zamienić bieganie na siłownię

[kejt]

pamiętam, że zawsze miałam takie fałdki koło pach, tylko trochę większe niż ma dziewczyna na zdjęciu.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

traktowałam je jako coś normalnego. ot, tak. po prostu tak jestem zbudowana. ale od jakiegoś czasu bardzo mi przeszkadzają - wyglądają niesamowicie nieestetycznie. próbowałam już rożnych sposobów, różnych ćwiczeń, ale ze skutkiem zerowym. byłabym wdzięczna za porady za pomocą jakich ćwiczeń mogłabym się ich pozbyć :-)

To źle dobrany stanik! Dobry powinien zbierać to wszystko. Te bułki pod pachą i na plecach. Jeśli one Ci się ukształtowały na dobre, może być trudno je zlikwidować, ale wizyta u bra-fitterki powinna pomóc.
pozdrawiam

Kasia

[Fitness4you]

Możesz spróbować rozpiętek,na pewno nie zaszkodzi. Generalnie rzecz biorac powinnaś zamienić aeroby na siłownię,ponieważ jeżeli biegasz czy też jeździsz na rowerze od 2 lat i nie pomaga,to znaczy że nie jest skuteczne.