Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o porade


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

devolaj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:PZN
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłka
  • Staż [miesiące]:8m
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:96
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Proszę o porade
Witam.
Trenuje juz miesiąc na siłce, brałem gain bolica 6000.
Od stycznia planuje wziaść Whey Gainer 4000 oraz 300caps bcca , co o tym sądzicie?
Trenuej 4 razy w tygoniu + treingi w piłke nożną.
Czy te suple bedą dobre?
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o porade

Witam.
Trenuje juz miesiąc na siłce, brałem gain bolica 6000.
Od stycznia planuje wziaść Whey Gainer 4000 oraz 300caps bcca , co o tym sądzicie?
Trenuej 4 razy w tygoniu + treingi w piłke nożną.
Czy te suple bedą dobre?

Nie będą ponieważ tylko je zmarnujesz. Poczekaj aż przestaniesz się rozrastać i wtedy coś sobie kup.
  • 0
Dołączona grafika

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o porade
Już miesiąc czy dopiero miesiąc?Na razie jedź dalej tylko gainbolica jak dieta kuleje i do tego jakieś dobre witaminy.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

devolaj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:PZN
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłka
  • Staż [miesiące]:8m
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:96
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o porade
A moge zamiast gaina bolica 6000 , kupic Massxxl lub whey gainera 4000?
niestety dieta kuleje
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o porade
Najlepiej to Mutant Massa:
  • -1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

devolaj
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:PZN
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłka
  • Staż [miesiące]:8m
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:96
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o porade
Ten Mutant Mass bedzie dobry dla piłkarza?
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o porade
A piłkarze nie jedzą :dance6:
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024