Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co lepsze na siłe?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

kazik666
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co lepsze na siłe?
Witam, mam jedno krótkie pytanko.
Co jest lepsze podczas treningu na siłe Kreatyna mono czy jabłczan?
Zalezy mi tylko na sile.
  • 0

MatEX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze na siłe?
Ja szczerze powiem brałem kreatyne zwykłą nie jabłaczan ale dużo mi to dało jakieś 15 kg wiecej podnosze :P tylko trzeba brać regularnie i cwiczyc :D
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze na siłe?
Pamiętaj {SMILIES_PATH}/excl.gif Człowiek to nie maszyna, nie możesz się spytać co lepsze będzie dla CIEBIE jedynie jak na kogoś podziałało.
  • 0

kazik666
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze na siłe?

Ja szczerze powiem brałem kreatyne zwykłą nie jabłaczan ale dużo mi to dało jakieś 15 kg wiecej podnosze :P tylko trzeba brać regularnie i cwiczyc :D



A poszło ci przy tym na mase mieśniową?
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze na siłe?
trening silowy i jablczan kreatyny
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze na siłe?
trening silowy i porządny Storm {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


elemis
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co lepsze na siłe?

Co jest lepsze podczas treningu na siłe Kreatyna mono czy jabłczan?



Oczywiscie, ze na siłę jabłczan. Widze, ze to Twoj tzreci post wiec sadze, iz jestes początkującym-chociaz moge sie mylic. Jesli tak to proponuje najpierw zrobic cykl na monohydracie, a nastepny na jabłczanie. Wówczas bedziesz mial odpwiednie porownanie-na wlasnej skórze. W przyszłosci zaś zachęcam Cie do polaczenia tych dwóch specyfików jednoczesnie {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif Doznania niesamowite {SMILIES_PATH}/tongue.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024