77 odpowiedzi w tym temacie

[budo_osadnik]

Witam,właśnie przeglądam sporo książek sportowych szukając tej o przepisach(jak ktoś nie czytał w innym temacie szukam książek z przepisami dla sportowców,jak wiecie czy coś takiego zostało wydane to dajcie znać) i natrafiłem na tę książkę:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytał ktoś ją może,jest w niej coś nowego godnego uwagi czy zawiera same stare treści ubrane po nowemu? Jednym słowem,kupować: ) ?

[budo_freed]

Wydawcą jest Dragon Door to mówi samo za siebie u nich chłamu nie spotkasz.

[budo_franek kimono]

Nikt już nie sprzeda normalnej książki, tylko musi być training z backgroundem ZSRR, albo w celu przetrwania w więzieniu, albo opracowany dla komandosów

Ale przeglądałem w necie informacje o tej książce, wygląda sensownie, pytanie czy można się z niej dowiedzieć czegoś nowego? Niestety zauważyłem, że ściąganie i kupowanie książek i filmów nie zwiększa osiągów siłowych ani technicznych

[budo_uirapuru]

do więzienia potrzebne tylko jedno ćwiczenie - spinanie pośladków ;D

[budo_ruido]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] podobno dobra książka, nie czytałem, ale Matella dobre książki ma na koncie wiec zaryzykowalbym.

[budo_osadnik]

http://ksiegarnia.pwn.pl/produkt/43575/supersylwetka-100-przepisow-i-porad-eksperta.html podobno dobra książka, nie czytałem, ale Matella dobre książki ma na koncie wiec zaryzykowalbym.

Wydaje się jedyną sensowna opcja ta książka o której piszesz,choć jeszcze myślę nad tą pozycją:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_osadnik]

Nikt już nie sprzeda normalnej książki, tylko musi być training z backgroundem ZSRR, albo w celu przetrwania w więzieniu, albo opracowany dla komandosów

Radzieckie metody są najlepsze :wink:

[budo_aspenboy]

Six bodyweight feats and how to achieve them:

1.The One-Armed Push-up
2.The One-Legged Squat
3.The Hanging Leg Raise
4.The One-Armed Pull-up
5.The Bridge
6.The One-Arm Handstand Push-up

Czyli przerabiane wielokrotnie, sprawdzone ćwiczenia

[budo_silver]

Z ciekawości sobie zamówiłem, bo wygórowanej ceny nie ma. Jak dojdzie i przeglądnę (ew. nawet sprawdzę na sobie) co "ma w sobie", to dam znać czy jest sens interesowania się tą pozycją.

[budo_uirapuru]

wskanuj, sami sie przekonamy ;D

[budo_balofy]

przejrzę, kurwa!

[budo_blt]

niema tego gdzieś w pdf-ie. W końcu małżeństwo to prawie jak pierdel więc moge się z pozycją zapoznać. Kupować nie będę bo gangster nie kupuje

[budo_aspenboy]

wersja angielska: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Generalnie - dużo otoczki fabularnej (tym razem - zamiast "trenowałem sowieckich komandosów i zabijam dwa białe niedźwiedzie jedną ręką" jest "jestem twardzielem bo siedziałem w więzieniu a mój kumpel z celi był w Navy SEALs" ), ale reszta jest spoko. Wygodne progresje od zupełnego zera.

[budo_blt]

a pisze za co siedział? i czy ma jakieś więziene tatuaże?

[budo_czarny msciciel]

jak wszyscy, za niewinnosc!

[budo_prorock]

reszta jest spoko. Wygodne progresje od zupełnego zera.

Prawda. Na oko to wszystko jeszcze dokładniej opisane niż u Pawła i lepiej dostosowane do zaczynających od zera. Świetna książka.

[budo_kapral]

Bardzo dobre opinie zbiera książka Corps Strenght, autorstwa P.J. Roarke'a:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tutaj dwie recenzje:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_osadnik]

Jak tam Silver, książka doszła? Pamiętaj że czekamy na recenzję: )

[budo_silver]

Jeszcze nie doszła :?

[budo_osadnik]

No nic, trudno. Właśnie znalazłem parę opinii(raczej pozytywnych) o tej książce na innym forum,a że jak pisałeś cena znośna to stwierdziłem że nie ma co się cackać i kupuję dzisiaj: ) Najwyżej dołączy do innych książek "treningowych" z których niekoniecznie korzystam;]