Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozpiska

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Wzrost [cm]:185
Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Rozpiska

Witam

Potrzebuje rozpiski na gryf prosty 180 cm poniewaz tylko taki posiadam,wiem ze jest duzo cwiczen tylko potrzebowalbym jakos sensownie to rozplanowac.Chodzi mi glownie o cwiczenia na siłę i gorne partie mieśni.

Z gory dziekuje.

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpiska

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
rozpiska supli	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1091 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Createston, XPAND 800g rozpiska	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TUF 7(Rozpiska&Spojlerownia) 1 2 3	MIXED-MA	52 odpowiedzi 6829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 WGP Finals - Rozpiska	MIXED-MA	4 odpowiedzi 1181 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpiska Prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1929 wyświetleń	Ponad rok temu przez