Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ABS a trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Nie do konca bedzie sie zgrywac poniewaz, rzezbiac sie (a taki pewnie jest cel ABS)mamy ujemny bilans kaloryczny a masujac bilas kaloryczny jest dodatni. Wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem jest cwiczyc brzuch po kazdym treningu a ABS wlaczyc dopiero podczas robienia rzezby.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Guma treningowa guma, terningowa	Fitness i Aerobik	1 odpowiedź 7130 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna i trening do oceny	Dieta	3 odpowiedzi 1480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po treningu	Dieta	2 odpowiedzi 666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
7 miesięcy treningu proszę o ocenę	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 3005 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementy w czsie treningu na sile	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1748 wyświetleń	Ponad rok temu przez