Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ABS a trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Nie do konca bedzie sie zgrywac poniewaz, rzezbiac sie (a taki pewnie jest cel ABS)mamy ujemny bilans kaloryczny a masujac bilas kaloryczny jest dodatni. Wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem jest cwiczyc brzuch po kazdym treningu a ABS wlaczyc dopiero podczas robienia rzezby.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa Dieta na mase	Dieta	19 odpowiedzi 3061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na klatke	Inne sporty	5 odpowiedzi 852 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sposób na mase :D gainer po treningu i białko przed snem	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 2897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o ocenę diety na masę 1 2	Dieta	25 odpowiedzi 4543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek po treningowy	Dieta	2 odpowiedzi 686 wyświetleń	Ponad rok temu przez