Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ABS a trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Nie do konca bedzie sie zgrywac poniewaz, rzezbiac sie (a taki pewnie jest cel ABS)mamy ujemny bilans kaloryczny a masujac bilas kaloryczny jest dodatni. Wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem jest cwiczyc brzuch po kazdym treningu a ABS wlaczyc dopiero podczas robienia rzezby.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wzrost a trening na silowni	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 3079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapraszam wszystkich na wakacjne treningi Balintawak	FMA	0 odpowiedzi 2484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Training- Victor Martinez (chest) Trening klaty	Filmy	0 odpowiedzi 2161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odżywki na mase	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1023 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy.	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1073 wyświetleń	Ponad rok temu przez