Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ABS a trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS a trening na masę

Jak myślicie czy można połączyć ABS na brzuch z treningiem na masę ?

Nie do konca bedzie sie zgrywac poniewaz, rzezbiac sie (a taki pewnie jest cel ABS)mamy ujemny bilans kaloryczny a masujac bilas kaloryczny jest dodatni. Wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem jest cwiczyc brzuch po kazdym treningu a ABS wlaczyc dopiero podczas robienia rzezby.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na masę	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy-czy warto?	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 4710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta 63 kg mezczyzna na mase miesniowa	Dieta	1 odpowiedź 2527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprinter. Trening biegacza. Trening na siłę nóg	Bieganie	0 odpowiedzi 659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WYPADKI NA TRENINGU	CROSS-BUDO	14 odpowiedzi 2190 wyświetleń	Ponad rok temu przez