Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta dla moich miesni


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

dziniu1
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:107
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:52
  • Przysiad [kg]:110
  • Wyciskanie [kg]:115/120
  • Martwy ciąg [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

dieta dla moich miesni
chłopaki co jesc kiedy jak czesto aby troche urosnac w boki? bo ja jem wszystko a wiele z tych rzeczy zle wplywa na moje miesnie nie mam pojecia co jesc?
  • 1

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta dla moich miesni
temat podwieszony: Co na masę
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024