283 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tomasz]

no masz racje, na cale zycie ta 400 setka to tak wyglada masywnie ze nie wiem czy kiedykolwiek zamkne jest wciaz w pudelku, nie rozpakowana jak to mowi Sheldon: "mint condition " ;-)

ja juz nie mam 150 i 200setki poniewaz ukradziono mi walizke z bagaznika samochodu a w niej byly... nie liczylem ile moge zrobic 150 ale bylo to proste, 200setkea moglem zrobic po 10 w serii pierwszej, potem 8 za druga ale z 250 mam duzy problem, uczucie jakbym przeskoczyl o 150 a nie tylko 50....

ja cwicze duzo TRX i to moim zdaniem tez wchodzi w przedramiona i clubbellsy daja duzo na przedramiona

[budo_itosu]

ponoc CoC sa miarodajnym wyznacznikiem. HG maja rozbieznosci w mocy w obrebie tego samego sciskacza. nie wiem nie testowalem.

I.

[budo_jakub]

jak w temacie, moze ktos chce sie zamienic?
kupilem swego czasu takiego typa ale okazalo sie, ze go scisne jedynie dwoma rekami wiec bez sensu zeby sobie lezal i kurzyl sie
wymienie chetnie na 150 lub 200

[budo_tomasz]

masz racje Itosu rozpakowalem 300 i na moje czyli na scisk to jest to smao co maja niby 250tka tak samo moge scisnac i dalej nie da rady...

[budo_itosu]

hahahahaha
tez tak mam ale ja dostalem komplet od 100 do 300 jako prezent. 300tka wciaz pozostaje w sferze marzen

I.

[budo_administrator]

Gdzie można kupić taki ściskacz? Na allegro jest jakies badziewie.

[budo_itosu]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



I.

[budo_administrator]

Dzięki, szybka odpowiedź, szybka decyzja- kupiłem :-)

[budo_shouryu]

mam 200 , tylko ze srebrną , nie czarna sprężyną . prawą ręką ściskam, lewej jeszcze brakuje. jak mi się znudzi, mogę sie wymienić

Ps. Adminie, kupiłem w Lublinie. Za ile nie powiem, żeby nie robić ci przykrości.

[budo_administrator]

[budo_jakub]

Ok. To daj znac jak ci sie znudzi

[budo_shouryu]

To była jednostkowa okazja. Ale ... trzeba szukać w komisach i rożnych dziwnych miejscach.

[budo_itosu]

mam 200 , tylko ze srebrną , nie czarna sprężyną . prawą ręką ściskam, lewej jeszcze brakuje. jak mi się znudzi, mogę sie wymienić

Ps. Adminie, kupiłem w Lublinie. Za ile nie powiem, żeby nie robić ci przykrości.

bo masz prawa od mlotka wyrobiona

ale to jest hg czy jakas inna marka np CoC

bo przy tym samym obciazeniu np. 200 lbs. kazdy producent tak naprawde ma inny sciskacz np. HG 200 jest nieco slabsza niz analogiczna CoC

gdzies mialem nawet rannking wszystkich na rynku amerykanskim jak ida po kolei

I.

PS. Novo moze by ten temat scalic z tematem o sciskaczach bo juz taki byl chyba i tam sporo bylo powiedziane

[budo_novocaine]

Jakub, scalic? moze za kilka dni, jak jeszcze kilka osob zobaczy, ze chce sie wymienic.

i tak jak pisze Itosu, i jak ja pisalem w temacie o sciskaczach: HG200 to 60kg dokladnie.

[budo_itosu]

i tak jak pisze Itosu, i jak ja pisalem w temacie o sciskaczach: HG200 to 60kg dokladnie.

60, 70, 80, 90

wszystko zalezy od punktu zaczepienia wektora sily. kazdy producent troche w innym miejscu mierzy sile potrzebna do nacisku co zmienia dzwignie. co wiecej na tym samym sciskaczu mozna zbadac dwie diametralnie rozne sily nacisku potrzebne do jego zamkniecia. kazdy z nas tez ma inna dlon wiec w zasadzie nie mozna mowic o powtarzalnosci testu sily na tym urzadzonku ale jako narzedzie treningowe sciskacze sa swietne. w polaczeniu z kilkoma innymi cwiczeniami chwytu mozna naprawde wyrobic sobie kombinerki

I.

[budo_osadnik]

A macie jakiś pomysł czym można poprawić uchwyt nie mając do dyspozycji ani sztangi ani drążka (mam tylko ściskacze). Myślałem co by nie zacząć robić pompek na palcach. Myślicie że to się przełoży na lepszy chwyt?

[budo_shouryu]

Itosu, na moim nie ma żadnych oznaczeń poza "200" . Ale porównałem z 180 HG , 200 jest twardsza. Wiem tyle, że jest to zabawka przywieziona z Anglii.

[budo_itosu]

A macie jakiś pomysł czym można poprawić uchwyt...

cala mase pomyslow mamy

I.

PS. napisz do czego masz dostep. a jesli nie masz dostepu do niczego to tez to napisz. do wieczora obiecuje ze wylistuje ci to co ja testowalem

[budo_ry-you]

Jakub, scalic? moze za kilka dni, jak jeszcze kilka osob zobaczy, ze chce sie wymienic.

i tak jak pisze Itosu, i jak ja pisalem w temacie o sciskaczach: HG200 to 60kg dokladnie.

to mogło by się i zgadzać. W badaniu na takim urządzonku wyszło mi 67kg, a ściskacz mam hg250 i go nie domykam do końca, zostaje mi jakies 2-3mm.

[budo_osadnik]

A macie jakiś pomysł czym można poprawić uchwyt...

cala mase pomyslow mamy

I.

PS. napisz do czego masz dostep. a jesli nie masz dostepu do niczego to tez to napisz. do wieczora obiecuje ze wylistuje ci to co ja testowalem

To może opiszę cały sprzęt treningowy jakim obecnie dysponuję:
- oczywiście ściskacze
- powerball (na uścisk?)
- "kijek" do nawijania obciążenia (nie znam fachowej nazwy, ale chyba wiecie o co chodzi)
- sztangielki
- uchwyty do pompek

siłowo ćwiczę dwa razy w tygodniu HIT-em jeśli to ma jakieś znaczenie.Czekam na pomysły : )