Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ile jajek dziennie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
38 odpowiedzi w tym temacie

budo_mesjasz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1074 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:Ninjitsu

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Nie bardzo rozumiem tego stwierdzenia. Zwiekszenie ryzyka śmierci o 23% względem czego, śmierci przez co, w jakim odcinku czasu? Że jak sobie zjem jajecznicę z 8 jaj i wstanę od stołu to mam 23% szans że padnę i się przekręcę, czy co? :P


Ciężarówka Cię pierdolnie jak będziesz biegł po następne opakowanie jajek.
  • 0

budo_skylark1987
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1354 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Las w Łódzkim
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
Ja słyszałem kiedyś od mojej mądrej pani prof. od biologii, że jedzenie mięsa przez mężczyzn skraca życie, to ja pier.... wole krócej żyć :)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Ja słyszałem kiedyś od mojej mądrej pani prof. od biologii, że jedzenie mięsa przez mężczyzn skraca życie, to ja pier.... wole krócej żyć :)

ta. przed seksem tez ostrzegala?
  • 0

budo_skylark1987
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1354 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Las w Łódzkim
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Ja słyszałem kiedyś od mojej mądrej pani prof. od biologii, że jedzenie mięsa przez mężczyzn skraca życie, to ja pier.... wole krócej żyć :)

ta. przed seksem tez ostrzegala?

ta. żeby nie pukać nowo poznanych dupek bez gumki!
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Ja słyszałem kiedyś od mojej mądrej pani prof. od biologii, że jedzenie mięsa przez mężczyzn skraca życie, to ja pier.... wole krócej żyć :)

ta. przed seksem tez ostrzegala?

ta. żeby nie pukać nowo poznanych dupek bez gumki!

no to jak na razie ma 50% poprawnych rad :P
  • 0

budo_skylark1987
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1354 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Las w Łódzkim
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
me too :) :wink: :P prawie...
  • 0

budo_feniks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sudety

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
Artykul "zerzniety" z magazynu 'Means Helath", nie czepiac sie literowek, bo przepisywalem dosc szybko. Nie jest to gazeta pokroju "przyjaciolki", jest sporo porad fachowej kadry lekarsko-instruktorskiej, wiec mysle, ze zapewne maja wieksza wiedze na ten temat, niz przecietny Kowalski :-)
  • 0

budo_ofeck
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 69 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pisz/Olsztyn/Gdańsk
  • Zainteresowania:Boks

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
w mans health czesto zamieszczaja jakies procenty z dupy wziete, ja tam za jajkami nie przepadam, ale zdaje sobie sprawe ze sa potrzebne wiec wcinam
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
Men's Health to nie Przyjaciółka? A kurna co?
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
jak czytalem ksiazke francuskiego dietetyka to pisal ze normalny czlowiek (nie trenujacy) nie powinien przekraczac 7 jajek w tygodniu ale to sa zupelnie inne normy dla osob trenujacych. Moze po prostu warto sobie zrobic badanie na cholesterol jesli ktos je duzo jajek i jak bedzie wszystko w pozadku a ktos lubi to zrec to czemu mialby sie ograniczac? Pozatym bialko w jajku tak naprawde jest w najlepszej postaci bo jest czyste. Wszystkie tluszcze sa zawarte w zoltku jaja kurzego. Przynajmniej tak wynika z moich informacji.
  • 0

budo_crejzy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Men's Health to nie Przyjaciółka? A kurna co?

Przyjaciel. :wink:
  • 0

budo_feniks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sudety

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
No przeciez to oczywiste, ze kazdy szanujacy sie kulturysta ma prenumerate przyjaciolki :-)
  • 0

budo_jin kazama
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Słupsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
Ja nie jem jajek. Dajcie spokój zeby kupic normlane jajka ktorych jest coraz mniej to za 10 trzeba wydac ponad 9 zł. W biedronce sa za 4 chyba ale jakies zmutowane prawie bez białka, taka lipa sie dzieje a bedzie jeszcze gorzej , mam tylko nadzieje ze sie gospodarka zmieni.
p.S Wszystko pomału schodzi na psy .
  • 0

budo_sniffles
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze slonecznej warmii
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
Bo mieszkasz w wielkim miescie i nie masz dostepu do swiezych, pysznych, naturalnych jajek prosto ze wsi :)
Codziennie zjadam okolo 5 jajek. Poprostu je lubie.
  • 0

budo_osadnik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 973 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Bo mieszkasz w wielkim miescie i nie masz dostepu do swiezych, pysznych, naturalnych jajek prosto ze wsi :)


Kolega z Warmii dobrze prawi :)
  • 0

budo_prorock
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2145 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Dania

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Jedno jajko ma wiecej witaminy B12 niz Twoje dzienne zapotrzebowanie

Jeśli należysz do tego samego gatunku co ja, to jedno jajo to około 10% Twojego dziennego zapotrzebowania na B12.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wierzcuie lub nie, ale badania Harvard Medical School wykazaly, ze jedzenie 7 i wiecej jajek tygodniowo wiaze sie ze zwiekszeniem ryzyka smierci o 23 %.

Bez danych autorów i tytułu publikacji to tylko stara dobra erystyka Argumentum ad verecundiam, coś w stylu "Amerykania badańskie wykazały że...".
  • 0

budo_feniks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sudety

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?
Tego samego gatunku? Masz na mysli Homo Sapiens czy Homo Erectus? :-)
E to ja juz nie czytam tego badziewia Men`s Helath i przerzuce sie na Twoj Weekend :D
  • 0

budo_osadnik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 973 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

E to ja .... przerzuce sie na Twoj Weekend :D


To jeszcze to wydają :) ?
Ps.Właśnie jestem po jajecznicy na boczku,mniam: )
  • 0

budo_jin kazama
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Słupsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Ile jajek dziennie?

Bo mieszkasz w wielkim miescie i nie masz dostepu do swiezych, pysznych, naturalnych jajek prosto ze wsi :)
Codziennie zjadam okolo 5 jajek. Poprostu je lubie.


Kolego to tez kwestia czasu, mam dziadka na wsi i mówi ze już sie dużo zmieniło na gorsze.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 4

0 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024