5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ciurek12]

Na początek wyjaśnię dlaczego założyłem ten temat.Szukałem już nie jeden wieczór temat plan na siłownie dla osoby trenujące sporty walki.Pomimo moich starań nigdzie nie znalazłem konkretów wiec proszę niech ktoś mi powie jak powinien wyglac przykładowy plan na siłownie (najlepiej jakis przykłady) bardzo mi zależy.

[budo_novocaine]

http://www.forum-kul...showtopic=90648
http://www.forum-kul...showtopic=90695
http://www.forum-kul...showtopic=90056
http://www.fabrykasi...pic.php?t=61646
http://www.forum-kul...showtopic=91278

[budo_wookash]

Słabo szukałeś skoro nie widziałeś chociażby podobnego tematu kilka topiców niżej.


PZDR

Edit: Novocaine był szybszy

[budo_zaorish]

Szukałem już nie jeden wieczór temat plan na siłownie dla osoby trenujące sporty walki.Pomimo moich starań nigdzie nie znalazłem konkretów wiec proszę niech ktoś mi powie jak powinien wyglac przykładowy plan na siłownie (najlepiej jakis przykłady) bardzo mi zależy

http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=90648
http://www.forum-kul...showtopic=90695
http://www.forum-kul...showtopic=90056
http://www.fabrykasi...pic.php?t=61646
http://www.forum-kul...showtopic=91278

juz nie jeden wieczor szukales mowisz pomijajac fakt, ze srednio raz na tydzien ktos z takim tematem wyjezdza

[budo_sniffles]

Daj sobie spokoj. Jesli na forum nie chce Ci sie skorzystac z wyszukiwarki to co dopiero pocic sie na silowni.

[budo_wookash]

Szukajka akurat nie działa :wink:

Nie mniej co kilka(naście) tematów trafia się kolejny dotyczący tego samego. Wystarczy szybko przejrzeć nagłówki.



PZDR