Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wymarzona sylwetka - fotki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1958 odpowiedzi w tym temacie

budo_tylkoontamstoi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lunatic asylum
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

TO zdjęcie kończy ten temat definitywnie. :twisted:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ten to dopiero ma garba. 8O
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

Ten to dopiero ma garba. 8O


To nie garb, tylko kaptur i motyle, mam podobnie :)
No, może trochę się przygarbił :wink:
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
Pierdolicie, na tym filmie miał właśnie spoko sylwetkę. Na innych był już typowo miśkowato skoksowany. W Harsh Times podobało mi się najbardziej.
  • 0

budo_zaorish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1418 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
jet high five!!
bale ma kozak budowe, nie jakies leszczyki albo napakowane monstra, po prostu zdrowa meska kozacka sylwetka, a harsh times rulez :twisted: :twisted:
  • 0

budo_tylkoontamstoi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:lunatic asylum
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

bale ma kozak budowe, nie jakies leszczyki albo napakowane monstra, po prostu zdrowa meska kozacka sylwetka, a harsh times rulez :twisted: :twisted:

Zgadzam się, ale nie chciałbym mieć uszu między barkami. :P
  • 0

budo_rip
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RIP

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
pracuje nad tym ostatnio.
Dołączona grafika
daje sobie jeszcze tak z 3 miesiace
  • 0

budo_marchew
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gród Kraka
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

trenuje mt i czesto słysze ze sie garbie ,ale juz tego nikomu nie chce mi sie tłumaczyć :wink: a na ulicy to i przydaje sie


Oj jak bardzo się przydaje, że ludzie widzą, że się garbisz :D Zwłaszcza laskom sie podoba.

No ale... Przecież cały świat chce Cię napaść i wtedy jesteś przygotowany!
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

pracuje nad tym ostatnio.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] :wink:
  • 0

budo_feniks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sudety

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
Bylby ktos laskaw chocby czesc tego treningu przetlumaczyc, bo ja francuskojezyczny niestety :-)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

pracuje nad tym ostatnio.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
daje sobie jeszcze tak z 3 miesiace

na t-nation by cie pojechali jak bura suke :wink:
  • 0

budo_silver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 747 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:88.1 FM
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

Bylby ktos laskaw chocby czesc tego treningu przetlumaczyc, bo ja francuskojezyczny niestety :-)

Wpisz sobie każde ćwiczenia na google images, to wyświetlą Ci się zdjęcia przedstawiające wykonanie danego ćwiczenia. ;)
  • 0

budo_nechrist
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2092 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wro

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

pracuje nad tym ostatnio.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
daje sobie jeszcze tak z 3 miesiace

teraz jestes na etapie jarania szlugow? :)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
masturbation is self improvement

co do brada; w FC wyglada jak kazdy facet by wygladal na 5-6% BF. dopiero w troi wyglada porzadnie.
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
Najlepiej wyglądał w Snatchu.

Dołączona grafika
  • 0

budo_wookash
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
Dołączona grafika

I to już jest fajna sprawa :wink:


PZDR
  • 0

budo_rip
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RIP

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

teraz jestes na etapie jarania szlugow? :)


też.

novo,wiem, Ty wolisz,zeby tak wygladala Twoja panna ;)

mi taka sylwetka w zupelnosci wystarczy. pozyblem sie bzdurnych aspiracji jesli chodzi o bycie wielkim.
dozbieram jeszcze z 3-4 kg mięsa, spale pare % tluszczu i bede zadowolony.
  • 0

budo_feniks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sudety

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki

Bylby ktos laskaw chocby czesc tego treningu przetlumaczyc, bo ja francuskojezyczny niestety :-)

Wpisz sobie każde ćwiczenia na google images, to wyświetlą Ci się zdjęcia przedstawiające wykonanie danego ćwiczenia. ;)



Wiem, ze google jest skarbnica wiedzy ale czasem, zeby sie do tej wiedzy dokopac trzeba przejsc przez prawdziwe smietniskowe perelki i wpisujac jedno z tych magicznych cwiczen wyskoczyl mi taki oto obrazek:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Takze jeszcze raz pytam czy ktos laskawie moglby to cudo przetlumaczyc?:)
  • 0

budo_nechrist
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2092 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wro

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
a ktorego cwiczenia szukales? moze to wlasnie sposob na jego prawidlowe wykonanie? :)
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
to nie jest prowokacja :)

Dołączona grafika
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wymarzona sylwetka - fotki
Feniks - jeśli pytasz o te ćwiczenia z planu Brada Pitta, to wszystkie bez żadnego problemu znalazłem kopiując nazwę do wyszukiwarki YouTube.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024