Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykl na stackach kreatynowych przed zawodami...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
44 odpowiedzi w tym temacie

budo_silver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 747 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:88.1 FM
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na stackach kreatynowych przed zawodami...
Działanie jak przy braniu zwykłego jabcoka - trzymasz dietę, zapewniasz sobie odpowiednią regenerację i masz ułożony odpowiedni trening, to efekty będą.
  • 0

budo_przemcio
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1076 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na stackach kreatynowych przed zawodami...
ok dzieki.
  • 0

budo_jerz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3372 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na stackach kreatynowych przed zawodami...
Przeziębiłem się i muszę odpuścić treningi co by wyzdrowieć jak najszybciej.
Pytanie brzmi czy mam również odpuścić kreatyne?
  • 0

budo_wookash
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na stackach kreatynowych przed zawodami...
Pytanie jak "silna" to choroba?
Jeśli zwykłe przeziębienie i po 2-4 dniach będziesz mógł nadal trenować z taką samą intensywnością to nie odpuszczaj sobie kretki.

Ale jeśli to poważniejsza choroba to nie ma sensu kontynuować cyklu - organizm będzie osłabiony i nie wykorzystasz "mocy" supli.


Zdrowia życzę
PZDR
  • 0

budo_jerz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3372 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na stackach kreatynowych przed zawodami...
Dzięki, myślę że to zwykłe przeziębienie i w poniedziałek wrócę na treningi.

Pozdrawiam
jerz.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024