Skocz do zawartości


Zdjęcie

aeroby


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Enay
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

aeroby
co to jest i gdzie znajde opis ćwiczeń?
prosze o linka
  • 0

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: aeroby

co to jest i gdzie znajde opis ćwiczeń?
prosze o linka

jest to srednie meczenie organizmu ,cwiczenia trwajace od 30 min w gore,np bieganie,jazda na rowerze,sex itp
w takim tempie zebys mogl rozmawiac podczas cwiczen.maja na clu poprawe kondycji i przede szystkim spalenie nadmiaru tluszczu
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

Enay
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: aeroby
dzieki za odpowiedz
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024