Skocz do zawartości


Zdjęcie

Lecznicza głodówka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
40 odpowiedzi w tym temacie

budo_gubrin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1323 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
Wszystko dla ludzi, ale z głową ...

Jak ktoś przeczyta, że to super sprawa, z dnia na dzień przestanie jeść a na koniec pójdzie na tygodniowego grilla by nadrobić zaległości no i należy mu się przecież po tygodniu nie jedzenia to gwarantuje efekt widoczny gołym okiem ;)

Oczywiście o ile w czasie głodówki nie odwiozą go do szpitala :]]

Gubrin
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
ja proponuje połączyć z tym
http://www.forum-kul...showtopic=90816

i dolozyc granie na flecie w bieszczadach o zachodzie slonca... normalnie Carradine :) :) :)

a tak na powaznie taka glodowka to w miare dobra rzecz ale trzeba z glowa i koniecznie skonsultowac z lekarzem (dobrym czytaj prywatnie ;) )
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
dobrze mnie zrozumiales.
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
To juz od Ciebie zalezy co zrobisz po glodowce jak juz pare kilo stracisz :)
Znam ludzi, ktorzy stosuja to jako forme odchudzania. Wszystko zalezy od nawykow, metabolizmu itd itp. W kazdym razie jako odtrutka na bank ;]
Ja moze sie skusze w wakacje, tylko kurka, nie mam z czego zrzucac, bo 172/60 :D
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
poza tym glodowka nie sluzy odchuddzaniu...!!
nie wiem co to za mity kraza :roll:

glodowka sluzy oczyszczeniu organizmu z zalegajacych w jelitach smieci, z pozbycia sie starych i chorych komorek (te jako pierwsze gina kiedy organizm jest niedozywiony)...

to tak jak sie myjesz wieczorem po dniu fizycznej harowy na dworze zeby zmyc z siebie brud tak glodowka oczyszczasz organizm od wewnatrz

na odchudzanie zalecilbym zdrowa diete i duzo ruchu a nie jakies tam glodzenie sie

BTW. mysle ze glodowka to dobry pomysl dla ludzi stosujacych suple... bo nie wierze ze "pasze" nie zasmiecaja ;)
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
Kiedys jak wazylem 150 kg zaczolem odchudzanie od 2 tyg glodowki z minimalna iloscia wody i maksymalnym treningiem odchudzajacym.
Waga mi spadla 12 kg i wiecej nie chciala - musialem zaczac jesc. (brak mineralow i innego talatajstwa potrzebnego do zycia).

Ogolnie odradzam zdrowym ludziom - mnie przy takiej wadze juz nic nie moglo bardziej zaszkodzic a szkody powstaja ...
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka

Kiedys jak wazylem 150 kg


ktokolwiek na ulicy Cie ruszal przy takiej kozackiej masie ?? :)
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
Nie i dobrze bo sam sie ledwo ruszalem :( .
Jak sie wysuszylem na 90 kg to paru sie znalazlo ale mialem juz super kondycje i nie dogonili mnie :D (im ta 130 kg przeszkadzalo ) :)

Teraz trzymam wage 115 - 120 jako optymalna dla mnie (taka z jaka sie najlepiej czuje).

Pozdrawiam
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
no to niezly smok jestes 8)
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
podczas takiej glodowki naprawde mozna duzo zrzucic. Woda ktora pojemy w miare reguluje metabolizm organizmu. a energia jest brana wlasnie ze zgromadzonych w naszym ciele tluszczy. Tylko po tej glodowce nie mozna sie za szybko rozpedzic z jedzeniem bo bedzie efekt jojo:)
  • 0

budo_nedohin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 379 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
A oprócz Thinspoona ktoś próbował i ma jakieś praktyczne informacje? Głodówka dla zrzucania wagi to głupi pomysł jak wiele osób napisało tutaj chodzi o oczyszczenie organizmu. No i jeżeli prowadzi się głodówkę to nie zawsze pije się tylko wodę, takich nie popieram jeżeli chodzi o perspektywę kilku/kilkunastu dni. Można pić różnorodne płyny tak aby możliwie maksymalnie ograniczyć występowanie deficytów w składnikach odżywczych, ważne tylko żeby były one zrobione w 100% z naturalnych składników. Ja już pare razy próbowałem kilkudniowych głodówek i zawsze działały na mnie świetnie, dlatego teraz przymierzam się do jakiejś 7-14 dniowej i szukam ludzi którzy przez coś takiego przeszli i podzielą się wrażeniami.
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
nigdy nie glodowalem dluzej niz 4 dni bo sadze ze jest to nie potrzebne. Podczas 4 dniowej glodowki pilem soki z jablek z cytryny i jadlem surowe warzywa takie jak ogorek czy pomiodor.
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka

nigdy nie glodowalem dluzej niz 4 dni bo sadze ze jest to nie potrzebne. Podczas 4 dniowej glodowki pilem soki z jablek z cytryny i jadlem surowe warzywa takie jak ogorek czy pomiodor.

czyli nie byla to glodowka ani ze wzgledu na czas trwania, ani zadna glodowka, skoro jadles :lol:
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
jak nie glodowka jak glodny chodzil ciagle ;)
  • 0

budo_isao
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1470 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz/Brighton
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
up- niezle :D

nedohin---> 7 dni mozna przezyc, ale przy 14 jest bardzo ciezko- jak zaczna Ci sie zawroty glowy, bedziesz wymiotowal co tylko wypijesz itd. to natychmiast przerwij i zaczinj powoli jesc z powrotem. No i ofkorz przy tak hardkorowym okresie to juz urlopik musio byc od pracy, cwiczen, czy szkoly. 14 dni to imo jednak za dlugo... 7 styka w zupelnosci, nie ma co sie katowac.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
skonsultuj z lekarzem czy przy tak dlugim okresie nie groza Ci nieodwracalne zmiany np. w watrobie
  • 0

budo_thinspoon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 795 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radlin

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
Taka drobna uwaga. U mnie to nie miała być głodówka oczyszczająca tylko swoisty sprawdzian możliwości. Praca i ćwiczenia były w programie. W zamyśle był tydzień ale poległem :wink:
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
Tylko czekałem aż to napiszesz ;)

Mam znajomego który jak byl tuz po 30-stce (teraz jest przed 50-tka) zrobił tak z bieganiem:

rano - 16 km
po południu - 16 km
wieczorem - 8 km

wytrzymal od pon do piatku codziennie
w sobote rano zrobil 16 km i juz wiecej nie dal rady

razem 216 km w 6 dni

raz po raz mozna sie sprawdzic ale zeby nie przedobrzyc ;)
  • 0

budo_nedohin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 379 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka

skonsultuj z lekarzem czy przy tak dlugim okresie nie groza Ci nieodwracalne zmiany np. w watrobie


napisałem że ta głodówka będzie na płynach ale nie chodziło mi o wóde :wink: Poza tym wydaje mi się że taka głodówka raczej pozytywnie wpłynie na wątrobę, ale w sumie pomysł nie jest zły teraz trzeba tylko znaleźć jakiegoś lekarza z otwartym umysłem.
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Lecznicza głodówka
Ponad dwa tygodnie o wodzie. Cwiczylem normalnie. Nie mdlalem. Nie przewracalem sie. Nie bylo mi slabo. Sile i wyodolnosc mialem taka sama caly czas. Bylo mi troche zimno (eksperyment jesienny). Chcialem sie zmierzyc ze soba (jak dawni mistycy etc.) i stereotypami dotyczacymi jedzenia. Chyba nie polecam.
Jakies trzy dni to tak.
Choc lepsze sa diety oparte na malej ilosci powzywienia.
Pozdrawiam
K_P
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024