Skocz do zawartości


Zdjęcie

ryz na mase ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

#1 norberto1992

norberto1992
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 08.01.2010 - 21:31

Czesc chciałbym was sie spytac czy jedzenie ryzu bialego zwieksza mase ???
  • 0

#2 Guest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano 08.01.2010 - 21:35

Ryż zawiera dużo węglowodanów, czyli jest bardzo dobry jeśli chodzi o nabranie masy. ;)
Ale musisz jeść dużo białka byś troszke przymasował :)

Staraj się jeść ryz bo jest dobry na mase hehe ;)

#3 norberto1992

norberto1992
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 08.01.2010 - 21:45

aha dziex bardzo :)))
  • 0

#4 Mr.chudy135

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 08.01.2010 - 22:03

Ryż na masę jest dobry ale brązowy bo biały ma wysoki IG czyli jest szybko trawiony. A w kulturystyce raczej potrzebna jest energia cały czas.
  • 0
Dołączona grafika

#5 r0cq

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano 08.01.2010 - 22:06

Chudy czyli dłużej go będę trawił eee bajer ;] a dużo się różni smakiem/ceną ?
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika

#6 peper

peper
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 224 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :42
  • Przysiad [kg]:100 seria
  • Wyciskanie [kg]:100 seria
  • Martwy ciąg [kg]:120 seria
  • Waga [kg]:98

Napisano 08.01.2010 - 22:48

brązowy jest droższy, dłużej się gotuje , jest twardszy, smak ciężko ocenić bo ryż jest bez smaku.
  • 0
Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje

#7 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 09.01.2010 - 10:39

ja ryzu nie jem prawie wcale a tyje :)
  • 0

#8 r0cq

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano 09.01.2010 - 10:40

Bo pewnie masz gorszą przemianę materii :)
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika

#9 maciek0701

maciek0701
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:TOLKMICKO
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia i wszytsko co z Nia zwiazane , Motoryzacja i Tuning

Napisano 09.01.2010 - 13:48

ryz jak najbardziej barki rozna po ryzu;]
  • 0

#10 r0cq

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano 09.01.2010 - 22:10

NIe tylko wszystko po nim rośnie :)
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona Witaj Gościu

Witaj w naszym serwisie. Jeśli nie posiadasz jeszcze konta użytkownika, to zapraszamy do darmowej rejestracji. Jeśli jednak posiadasz konto, to zaloguj się. Tylko zalogowany użytkownik ma pełny dostęp do wszystkich funkcji forum, czyli: pisanie postów, zakładanie nowych tematów, dodawanie znajomych, korzystanie z prywatnego komunikatora i wiele więcej...

Ikona FaceBook