2 odpowiedzi w tym temacie

[jojko123]

33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

[mata2323]

dieta low carb obowiazkowo , do tego trening aerobowy 4-5 razy w tyg zaczynajac od 30 min (bieganie , rowerek ) dodatkowo mozesz zaopatrzyc sie w jakis spalacz tluszczu , na poczatek thermo speed z olimpu wystarczy (nadcisnienie jest??) , napisz cos wiecej o sobie .

[KAM]

Nie zakładaj 2 tematów Zamykam i ostrzeżenie....