Mam 173cm wzrostu i 59kg wagi. Mam 16 lat. Ćwicze na mase. Czy mogę oprócz treningu na masę ćwiczyć a6w,bo chce wyrzeźbić mięśnie brzucha.
łączenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Połączenie (pytanie do trenujących shotokan) |
KARATE |
|
|
||
Łączenie odżywekTrenadrol |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pomoc w diecie / Łączenie makro / Podział posiłków itp. |
Dieta |
|
|
||
Połaczenie CP + mono + białko |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy to dobre połączenie ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plecy i ich kształt- Ponad rok temu
-
KTO MI ULOZY GRAFIK?? ;D- Ponad rok temu
-
Kilka pytań, ćwiczenia, co i jak?- Ponad rok temu
-
Przyrost mięśni i spalanie brzucha- Ponad rok temu
-
POMOCYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!!- Ponad rok temu
-
Trening na atlasie- Ponad rok temu
-
Pomysł na klatke- Ponad rok temu
-
Brak uczucia napompowania mięśni (tzw. pompa)- Ponad rok temu
-
FBW po przerwie??- Ponad rok temu
-
Trening na mase do oceny- Ponad rok temu




Ponad rok temu
