 
Trening Rosjan ?
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		22 odpowiedzi w tym temacie
	
	
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Rosjan ?
				
					jedyne niecodzienne użycie słomki jakie widziałem to oddychanie będąc pod wodą na kreskówkach  
					
					
					
				
				
				
				
				
								
				
				
				
			
				 
					
					Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Rosjan ?
				
					Ludzie, zastanowcie sie.
Jezeli przy zalmaniach nosa lub anatomicznych zwezeniach jamy nosowej u osob uprawiajacych intensywny wysilek fizyczny lekarze daja czasami skierowanie na operacje w celu poszerzenia swiatla, by zlikwidowac ryzyko rozedmy pluc spowodowane zbyt duzym obciazeniem ukladu oddechowego, to co z plucami moze zrobic oddychanie przez slomke?
Usprawnienie ukladu oddechowego osiaga sie przez nasilenie transortu tlenu przez krew (bieganie w gorach- zwieksza ilosc czerwonych krwinek, tym samym zwiekszajac transport tlenu), a nie przez zmuszanie pluc do nasilonej, niefizjologicznie je obciazajacej wentylacji.
Debilny patent z oddychaniem przez male otwory to prosta droga do kalectwa.
Swoja zreszta droga, to cos mi sie wydaje, ze to bzdura w stylu "japonskie miecze przecinaja betonowe slupy" albo "rosyjscy plywacy trenuja w olowianych kombinezonach". W trakcie intensywnego wysilku jednorazowy wdech moze miec u dobrze wytrenowanych sportowcow objetosc nawet 4- 5 litrow. Jezeli dana osoba biegnie na 10 km, to wykonuje kilkadziesiat oddechow na minute- sprobujcie wiec przedmuchac 5 litrow powietrza przez otwor o srednicy 6 milimetrow w czasie 2- 3 sekund. 
  
Kto wymysla takie historie....
					
				
				
				
				
				
								
				
				
				
			
				Jezeli przy zalmaniach nosa lub anatomicznych zwezeniach jamy nosowej u osob uprawiajacych intensywny wysilek fizyczny lekarze daja czasami skierowanie na operacje w celu poszerzenia swiatla, by zlikwidowac ryzyko rozedmy pluc spowodowane zbyt duzym obciazeniem ukladu oddechowego, to co z plucami moze zrobic oddychanie przez slomke?
Usprawnienie ukladu oddechowego osiaga sie przez nasilenie transortu tlenu przez krew (bieganie w gorach- zwieksza ilosc czerwonych krwinek, tym samym zwiekszajac transport tlenu), a nie przez zmuszanie pluc do nasilonej, niefizjologicznie je obciazajacej wentylacji.
Debilny patent z oddychaniem przez male otwory to prosta droga do kalectwa.
Swoja zreszta droga, to cos mi sie wydaje, ze to bzdura w stylu "japonskie miecze przecinaja betonowe slupy" albo "rosyjscy plywacy trenuja w olowianych kombinezonach". W trakcie intensywnego wysilku jednorazowy wdech moze miec u dobrze wytrenowanych sportowcow objetosc nawet 4- 5 litrow. Jezeli dana osoba biegnie na 10 km, to wykonuje kilkadziesiat oddechow na minute- sprobujcie wiec przedmuchac 5 litrow powietrza przez otwor o srednicy 6 milimetrow w czasie 2- 3 sekund.
 
  Kto wymysla takie historie....
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Ćwiczenia dla kobiety na brzuch. Ćwiczenia dla kobiety na brzuch.- Ponad rok temu 
- 
			 Siłownia i alkohol.... Siłownia i alkohol....- Ponad rok temu 
- 
			 Podbite oczy, i inne widoczne kontuzje Podbite oczy, i inne widoczne kontuzje- Ponad rok temu 
- 
			 Waga stoi.... Waga stoi....- Ponad rok temu 
- 
			 Skakanka jako rozgrzewka do rozciągania Skakanka jako rozgrzewka do rozciągania- Ponad rok temu 
- 
			 Salbutamol Salbutamol- Ponad rok temu 
- 
			 zaczynam trening BJJ POMOCY zaczynam trening BJJ POMOCY- Ponad rok temu 
- 
			 Trening obwodowy pod kątem siły? Trening obwodowy pod kątem siły?- Ponad rok temu 
- 
			 Przejście na piąty poziom w ABS II Przejście na piąty poziom w ABS II- Ponad rok temu 
- 
			 Kontuzja kolana wynik USG Kontuzja kolana wynik USG- Ponad rok temu 
 


 
				
			
 
				
			 
				
			