z tego co wiem soja jest mniej wartosciowa od miecha

jezeli nie mozesz przytyc to znaczy ze jesz za malo kalori i tyle...probuj dodawac do dziennego bilasnu kalorycznego po 100-200 kalori dziennie wiecej i obserwoj w ktorym momecie zaczynasz tyc i tyle

Carbo kup u kolegi co ma odzywki hurtowo
