8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kauelte]

w dniu zawodów czekolada to podstawa

jaka jest najlepsza i najzdrowsza, ktora da najwiecej 'powera' , ktora najmniej zaszkodzi ?? Gorzka? Slodka - mleczna? a moze biała???

[budo_poncho]

Zawsze wmawiano, że jedynie gorzka to prawdziwa czekolada a inne to syf, a najzdrowsze jest zwykłe kakao. Ostatnio staram się ograniczać czekoladę i większość słodyczy. Przestawiam się na drożdżówki.

Ponoć lepsze niż czekolada jest zwykłe kakao (nie rozpuszczalne, tylko takie, które wsypujesz do gotującego się mleka). Jest głównym składnikiem czekolady, ale zawiera mniej tłuszczu.

[budo_sos]

Do którejś kawy(Tchibo Exclusive zdaje się) w ramach promocji dołączają gorzką czekoladę Lindt 70% kakao. Mówisz, że daje "powera", nie wiem więc spytam: co takiego ta "właściwa" czekolada zawiera? A jeśli nie czekolada to co takiego kakao zawiera? :-)

[budo_g-man]

Magnez, dużo magnezu. A przed zawodami lepiej jeść słodką czekoladę.

[budo_ry-you]

o ile wiem dawniej kolarze jedli male tabliczki gorzkiej czekolady podczas jazdy...
ale slyszalem ze gorzka jest dobra przed wysilkiem ale umyslowym

[budo_kauelte]

acha! czyli słodka przed zawodami a gorzka przed matura co do kolarzy to bylem niedawno na jakims wyscigu to teraz (a moze juz dawno) jest moda na te batony proteinowe oni maja dokladnie wyliczone po jakim czasie co zjesc 8O

[Lew]

A czy nie lepiej przed zawodami jeść gorzką ? 

[Lew]

Przed zawodami lepiej jest śłodką mleczną. Doda Ci więcej powera . Ogólnie gorzka jest o wiele bardziej zdrowa, ale mleczna przed intensywnym wysiłkiem nie jest niczym złym ( w koncu zaraz to spalisz....).

 

Najlepsza mleczza to moim zdaniem ta o Wedla. Również w składzie ponieważ nie zawiera w sobie oleju palmowego\  ( możesz sobie sam przestudiować). 

[mocsilamotywacja]

Co do białej czekolady, to tak naprawdę niewiele ma ona wspólnego z czekoladą.